Du möchtest mehr Klarheit und Energie in dein Leben bringen? Du willst die Anforderungen im Job oder Privatleben mit mehr Ruhe und Gelassenheit bewältigen? Du willst deine Resilienz stärken und strebst nach einer nachhaltigen Verbesserung deines Wohlbefindens?
Mit unseren Seminaren und Angeboten der Gesundheitsförderung eröffnen wir dir neue Wege: Du entdeckst deine eigenen Ressourcen und erfährst, wie du sie aktivierst und selbstbewusst einsetzt. Und du lernst, wie du wirksame Praktiken der Atem-, Körper- und Energiearbeit in deinen Alltag integrierst, um mit Stress, Veränderungen und Herausforderungen souverän umzugehen.
Georg Christoph Lichtenberg
Wochenend-Seminar im Kloster Bernried: Für mehr Klarheit und Gelassenheit.
Wochenend-Seminar im Kloster Plankstetten: Für mehr Klarheit und Gelassenheit.
Atem-Meditationswochenende im Kloster Bernried zur Kultivierung der inneren Ruhe.
Wochenend-Retreat im Kloster Bernried für mehr Fokus und Energie.
Auszeit zur Neuorientierung: Für einen bewussten und aktiven Start in den nächsten Lebensabschnitt.
Wochenend-Seminar im Kloster Bernried: Für mehr Klarheit und Gelassenheit.
Verschenke Zeit, Ruhe und neue Impulse!
07.03. - 09.03.25
Kloster Bernried
Stehe wie ein Baum
Wochenend-Seminar für mehr Klarheit und Gelassenheit / noch 1 Platz frei!
04.04. - 06.04.25
Kloster Plankstetten
Stehe wie ein Baum
Wochenend-Seminar für mehr Klarheit und Gelassenheit
11.04. - 13.04.25
Kloster Bernried
Quelle der Kraft 1
Atem-Meditationswochenende zur Kultivierung der inneren Ruhe
02.05. - 04.05.25
Kloster Bernried
Quelle der Kraft 2
Wochenend-Retreat für mehr Fokus und Energie / noch 2 Plätze frei!
30.05. - 01.06.25
Kloster Bernried
Quelle der Kraft 1
Atem-Meditationswochenende zur Kultivierung der inneren Ruhe / noch 3 Plätze frei!
27.06. - 29.06.25
Kloster Bernried
Stehe wie ein Baum
Wochenend-Seminar für mehr Klarheit und Gelassenheit
10.07. - 13.07.25
Schloss Goldrain bei Meran
Der Anfang ist jetzt
Auszeit zur Neuorientierung: Für einen bewussten und aktiven Start in den nächsten Lebensabschnitt
19.09. - 21.09.25
Kloster Bernried
Stehe wie ein Baum
Wochenend-Seminar für mehr Klarheit und Gelassenheit
16.10. - 19.10.25
Schloss Goldrain bei Meran
Der Anfang ist jetzt
Auszeit zur Neuorientierung: Für einen bewussten und aktiven Start in den nächsten Lebensabschnitt.
07.11. - 09.11.25
Kloster Plankstetten
Stehe wie ein Baum
Wochenend-Seminar für mehr Klarheit und Gelassenheit
21.11. - 23.11.25
Kloster Bernried
Quelle der Kraft 2
Wochenend-Retreat für mehr Fokus und Energie
05.12. - 07.12.25
Kloster Bernried
Quelle der Kraft 1
Atem-Meditationswochenende zur Kultivierung der inneren Ruhe
Weil du von folgenden Vorteilen profitierst:
"Ein Wochenende voller Impulse und hilfreicher Methoden zur Entspannung! Gerhard ist ein beeindruckender Trainer, der es versteht, Atemmeditation und asiatisches Wissen zur ganzheitlichen Heilung in unseren westlichen Alltag zu übersetzen. Absolut empfehlenswert!"
Uwe
"Das Seminar "Stehe wie ein Baum" war wirklich sehr gut. Das Seminar ist ein super Mix aus Qi Gong, Meditation, Atemübungen und ZRM. Für mich waren die 3 Tage eine sehr angenehme Auszeit und gleichzeitig auch eine Inspiration, um mein Ziel zu mehr Gelassenheit zu erreichen. Vieles aus dem Seminar lässt sich gut in den Alltag integrieren."
Holger
"Sehr gutes Seminar: Viele interessante Impulse, tolle Qi Gong Übungen und Atemübungen, Theorie sehr gut erklärt! Klasse Handout mit sehr schönen Videos nach dem Kurs. Gerhard ist ein super Seminarleiter, hat eine sehr angenehme und ruhige Ausstrahlung, sehr symathisch und authentisch. Es war ein tolles Wochenende im Kloster Bernried, das ich sofort nochmal besuchen würde und das ich sehr empfehlen kann. "
Sabine
"Das Seminar "Stehe wie ein Baum" im Kloster Plankstetten hat mir äußerst gut gefallen. Die Kombination aus Stillem Qi Gong und ZRM war einzigartig und hat viel Spaß gemacht, inspiriert und mir konkrete Impulse für einen gelassenen Alltag gegeben, in dem ich mit neu gewonnener Klarheit mein Leben gestalten kann. "
Melanie
"Das Quelle der Kraft Seminar im Kloster Bernried war eine wunderbare dreitägige Auszeit vom Alltagsstress. Der Mix aus Theorie und Praxis (Atemübungen, Qi Gong und Meditation) war perfekt abgestimmt und ist definitiv eine Empfehlung wert für jeden, der etwas Ruhe in den Alltag bringen möchte. "
Laura
"Die Kombination aus Coachingeinheiten und Wanderungen in wunderschöner Natur haben das Urlaubsseminar im Vinschgau zu einem Erlebnis gemacht. Alles in allem eine richtig tolle Woche, die ich jedem empfehlen kann, der seinen Wünschen und Träumen ein Stück näher kommen möchte."
Julia
"Wenn man sich selbst etwas Gutes tun möchte, ist das Seminar Quelle der Kraft genau das Richtige. Eine Auszeit aus dem Alltag, die eigenen Akkus werden wieder vollgetankt!"
Sabrina
"Ein unglaublich schönes und wertvolles Seminar in einer traumhaften Kulisse. Die Balance zwischen Theorie und Praxis verbunden mit vielen Qi Gong und Meditations-Einheiten war perfekt. "
Daniela
"Es waren zwei wundervolle Tage mit einem klaren und persönlichen Ziel als Ergebnis. Spannende neue Ansätze und ein Super-Start für einen neuen, achtsamen und stressfreien Weg. Ich kann den Kurs von Herzen weiterempfehlen und würde sofort erneut teilnehmen."
Madeleine
"Der interaktive Aufbau des Trainings unterstützt sehr gut beim Verinnerlichen der einzelnen Lerninhalte. Nahezu alles lässt sich direkt in der Praxis umsetzen oder für sich selbst adaptieren. Wir sind sehr zufrieden und würden das Resilienztraining jederzeit wieder buchen und somit natürlich auch weiterempfehlen. Danke für das tolle Training."
Michi
"Es öffnen sich andere Denkweisen, Ruhe kehrt ein und durch kurze Meditationen vergisst man den stressigen Alltag. Die individuelle Erarbeitung eines Mottos hilft den Alltag (geschäftlich und privat) zu Hause gelassener zu meistern. Die Atemtechnik und die Übungen entspannen, die Energie fließt und Klarheit kehrt ein."
Didi
"Das Seminar „Stehe wie ein Baum“ im Kloster Bernried habe ich als wunderbare kleine Auszeit von meinem Alltag erlebt. Gerhard ist sehr authentisch und kompetent und holt einen dort ab, wo man gerade steht. Das gemeinsame Arbeiten mit der Gruppe an persönlichen Entwicklungszielen hat großen Spaß gemacht. Das Gelernte lässt sich einfach in den Alltag einbauen und gibt mir ein schönes Gefühl."
Anna
"Klar strukturiert, flexibel für individuelle Bedürfnisse, zielorientiert sowie angenehm humorvoll und undogmatisch. Meine Erwartungen wurden übertroffen."
Thomas
"Bei allen Teilnehmenden wurde - so weit möglich - auf individuelle Bedürfnisse eingegangen, ohne den Gesamtansatz und die Ziele aus dem Blick zu verlieren. "
Susanne
Viele weitere Teilnehmerstimmen und Bewertungen findest du auf ProvenExpert.
Der tiefgreifende Wandel der Arbeitswelt, die seit Jahren steigende Zahl der Menschen mit Stressfolgeerkrankungen und die zunehmende Zahl älterer Mitarbeiter*Innen macht die betriebliche Gesundheitsförderung immer mehr auch für kleinere und mittlere Unternehmen zu einem zentralen Baustein der Wettbewerbsfähigkeit.
Zur Stärkung der persönlichen Gesundheitsressourcen und zur Etablierung gesunder Verhaltensweisen im Berufsalltag bietet GO2FIND auch ein- oder zweitägige Firmenschulungen für Teams und Mitarbeiter*Innen an. Gerne erstellen wir auf Anfrage ein Angebot zur Durchführung als Inhouse- oder Outhouse-Schulung.
Folgende Seminare bieten wir aktuell an:
Neben unseren Seminaren und Auszeiten bieten wir auch ein professionelles Gesundheitscoaching im 1:1 Format an - individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse und Ziele. Mit ebenso bewährten wie anerkannten Methoden helfen wir dir, Selbstheilungskräfte zu aktivieren, eigene Ressourcen zu stärken und gesunde Gewohnheiten zu etablieren.
Du möchtest mehr Gelassenheit in deinen Alltag bringen und besser mit Stress und Belastungen umgehen können? Du willst dich endlich von ungesunden Verhaltensweisen lösen und positive Veränderungen herbeiführen? Ein Mentalcoaching hilft dir dabei, deine Ziele zu erreichen.
Mehr lesen...Die Atemarbeit ist weit mehr als nur ein Sammelsurium an Übungen. Es ist ein wertvolles Werkzeug zur Förderung deiner Gesundheit und eine Brücke zu körperlicher Vitalität, geistiger Klarheit und innerer Balance. Wir laden dich ein, das bewusste Atmen als Quelle der Kraft zu entdecken und dein Wohlbefinden signifikant zu verbessern.
Mehr lesen...Shiatsu ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode aus Japan und hat ihre Wurzeln in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). In Europa ist Shiatsu seit über 50 Jahren als begleitende Therapie im Gesundheitswesen etabliert.
Durch die sanfte Behandlung wird das Energiesystem des Körpers harmonisiert. Es werden Blockaden gelöst und Heilungsprozesse auf körperlicher und geistig-seelischer Ebene aktiviert.
Mehr lesen...100% authentisch und überzeugt: Der Schlüssel zu Wohlbefinden und Zufriedenheit liegt in uns selbst. Es sind die eigenen Ressourcen, die uns in die Lage versetzen, mit Herausforderungen gelassen umzugehen, Veränderungen zu bewirken und Ziele zu erreichen.
Unsere Seminare und individuellen Angebote zielen deshalb darauf ab, dich mit deinen inneren Kraftquellen zu verbinden, Bewusstheit zu schaffen für deine Ressourcen und sie zu stärken.
Aus dieser Bewusstheit heraus erkennst du die Möglichkeiten, die du selbst in der Hand hast, um mehr Qualität in dein Leben zu bringen.
Entdecke mit uns deine verborgenen Kraftquellen.
Als Mentaltrainer beschäftige ich mich intensiv mit den Themen Resilienz und Stressbewältigung und weiß aus eigener Erfahrung, dass die Verantwortung für unser Wohlbefinden in erster Linie bei uns selbst liegt.
Meine große Leidenschaft gilt daher den traditionellen, fernöstlichen Ansätzen der Selbstfürsorge und Ressourcenstärkung. Seit vielen Jahren praktiziere und unterrichte ich stilles Qi Gong und verschiedene Formen der atem- und körperzentrierten Meditation, meine Autorisierung als Chan Lehrer habe ich vom Shaolin Meister Shi Xinggui erhalten. Mit der Ausbildung zum Pranayama Lehrer bei Ram Jain konnte ich meine Kenntnisse in der Atem- und Energiearbeit weiter vertiefen.
In Verbindung mit professionellem Mentalcoaching sind die seit Jahrtausenden bewährten Methoden der Lebenspflege ein echter Game-Changer auf dem Weg zu innerer Stärke. Mit den Angeboten von GO2FIND lade ich dich ein, die Kraft deiner ureigenen Ressourcen zu entdecken.
Vor einigen Jahren durfte ich eine Shiatsu Anwendung als Klientin kennenlernen und war sofort fasziniert von dieser wirkungsvollen Akupressur-Behandlung. An der renommierten TAO TOUCH® Akademie habe ich dann eine intensive Shiatsu Ausbildung auf Grundlage der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) absolviert und nach zwei Jahren mit der Zertifizierung zur TCM Akupressur-Meisterin abgeschlossen.
Eine Shiatsu Therapie bringt Körper, Geist und Seele in Balance und entfaltet bei einer Vielzahl von Beschwerden ihre heilsame Wirkung: Dazu zählen z.B. Verspannungen, Kopf-, Rücken- und Nackenschmerzen, Stress und innere Unruhe, Schlafstörungen, Antriebslosigkeit und Energiemangel (weitere Infos). Shiatsu ist ein sanfter Weg hin zu mehr Lebensqualität und passt damit perfekt in die Philosphie von GO2FIND, wo ich u.a. auch die Seminarorganisation unterstütze.
Das Zürcher Ressourcen Modell ZRM® ist eine ressourcenorientierte Coaching-Methode aus der Motivationspsychologie.
Ein ZRM® Coaching schafft Klarheit über die eigenen Bedürfnisse, fördert die Motivation und aktiviert die persönlichen Ressourcen, um Wünsche in Handlung umzusetzen und Ziele zu erreichen.
Die erfolgreiche Methode wird laufend wissenschaftlich begleitet und auf ihre nachhaltige Wirkung hin überprüft.
Im Fokus des Resilienztrainings steht die Stärkung der individuellen Ressourcen und Resilienzfaktoren, um auch in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben und um Herausforderungen und Lebenskrisen schneller und gesünder zu bewältigen.
Du lernst, wie du mit Stress besser umgehst und wie du deine innere Balance und Leistungsfähigkeit auch unter hoher Belastung bewahrst.
In der Chan-Praxis manifestiert sich die buddhistische Achtsamkeitslehre als alltagstauglicher Weg zu innerer Ruhe, Klarheit und Gelassenheit. Er führt uns zu einem selbstbewussten und zufriedenen Sein.
Die Praxis umfasst u.a. verschiedene Meditationsformen und meditative Qi Gong Übungen sowie heilsame Atemtechniken und konkrete Anleitungen zur Selbstfürsorge.
Das Ziel der Shiatsu Therapie ist die Harmonisierung des Energiesystems unseres Körpers.
Die achtsame Körperbehandlung löst Blockaden im Energiefluss und hilft dir sowohl bei chronischen Beschwerden als auch bei Stress, Nervosität oder bei emotionalen Erschöpfungszuständen.
Die Arbeit mit dem Atem ist weit mehr als nur eine körperliche Übung: Die ganzheitliche Praxis schafft einen Zugang zu der sanften und natürlichen Kraft der Atmung.
Systematisches Atemtraining ist ein wertvolles Werkzeug zur Förderung unserer körperlichen Vitalität, unseres geistig-seelischen Wohlbefindens und unserer Lebensqualität.
