Du bist mit deiner Lebenssituation unzufrieden und auf der Suche nach einer neuen Perspektive? Du fühlst dich erschöpft und in dir wächst der Wunsch nach Veränderung? Du möchtest die Herausforderungen im Privatleben oder im Job mit mehr Gelassenheit bewältigen?
In unseren Seminaren und Schulungen eröffnen wir dir einen Weg: Du wirst dir über deine Bedürfnisse klar und erfährst, wie du deine Ressourcen aktivierst und zielorientiert einsetzt. Du lernst, wie du wirksame Praktiken der Achtsamkeit und der Stressbewältigung in dein Leben integrierst und wie du eine stabile innere Haltung entwickelst, um Veränderungen erfolgreich umzusetzen.
Georg Christoph Lichtenberg
Wir - das Team von GO2FIND – öffnen Räume. Dort kommen Menschen zusammen, die das Gleiche bewegt. Das macht diese Räume besonders, denn der offene Austausch von Ideen, Gedanken und Erfahrungen verändert deine Sichtweise, lässt die Dinge unter einem anderen Licht erscheinen und macht Mut, Veränderungen anzupacken.
100 % authentisch und überzeugt. Nur die besten Methoden, die uns selbst und anderen in schwierigen Situationen geholfen und sich im Alltag bewährt haben, packen wir in unsere Seminare, Schulungen und Trainingsangebote. Lass dich von unserer Leidenschaft motivieren und widme dich mit uns deinen persönlichen Themen.
Menschen, die lieben, was sie tun.
Über 25 Jahre war ich als Unternehmer und Strategieberater im sprichwörtlichen Hamsterrad unterwegs. Nach einer längeren Krankheit habe ich mich neu orientiert, mich umfassend weitergebildet und GO2FIND gegründet. Mit meiner Erfahrung und meinem Wissen will ich heute Impulsgeber für Menschen sein, die in ihrem Leben nach mehr Zufriedenheit suchen und Raum schaffen möchten für das, was ihnen wirklich wichtig ist. Dabei widme ich mich insbesondere dem Aufbau einer klaren Haltung und der Stärkung der eigenen Ressourcen: Denn damit eröffnen sich für jeden von uns neue Perspektiven!
Ich bin in der Natur zuhause und gerne in den Bergen unterwegs. Meine große Leidenschaft gilt dem Qi Gong, das ich seit vielen Jahren praktiziere und bei verschiedenen Meistern vertiefen durfte, sowie der buddhistischen Meditation. Meine Autorisierung als Chan Meditationslehrer habe ich vom Shaolin Meister Shi Xinggui erhalten, darüber hinaus studiere ich Buddhismus am Studienzentrum der Sati-Zen-Sangha und arbeite als Bildungsreferent für mentale Gesundheit.
Vor einigen Jahren durfte ich eine Shiatsu Anwendung als Klientin kennenlernen und war sofort fasziniert von dieser sanfter Massagemethode und wirkungsvollen Energiearbeit. An der renommierten TAO TOUCH® Akademie habe ich dann eine intensive Ausbildung zur Shiatsu Praktikerin auf Grundlage der fünf Elemente der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) absolviert.
Mein feines Gespür für energetische Dysbalancen hilft mir dabei, körperliche und seelische Blockaden zu lösen und deine innere Balance wieder herzustellen. Shiatsu ist ein achtsamer Weg zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden und zu mehr Lebensqualität und passt perfekt in die Philosphie von GO2FIND, wo ich u.a. auch die Seminarplanung und -organisation unterstütze.
Ich biete Shiatsu Behandlungen ausschließlich für Frauen an und komme gerne auch zu dir nach Hause. Bei Interesse melde dich einfach bei mir unter Tel. 0157 92515027.
Du willst dir darüber klar werden, was dir wirklich wichtig ist und Raum schaffen für deine Bedürfnisse? Du suchst nach innerer Ruhe und Zufriedenheit? Du möchtest endlich dein wahres Potential entfalten und deine Ziele erreichen?
Gestalte dein Leben so, dass es sich gut anfühlt.
Deine Ressourcen sind der Schlüssel, um Veränderungen mutig und selbstsicher anzugehen, Herausforderungen und Krisen zu bewältigen oder um eingefahrene Gewohnheiten abzulegen. In unseren Seminaren und im Personal Training spielen die Ressourcenaktivierung und das Selbstmanagement daher eine wichtige Rolle, wenn es darum geht, deine Ziele zu erreichen. Dazu kombinieren wir fundierte Erkenntnisse aus der Motivations- und Stresspsychologie mit seit Jahrtausenden bewährten Praktiken der Lebenspflege und Geistesschulung: Einzigartig, spannend und effizient.
Professionelles Mentaltraining versetzt dich in die Lage, durch den systematischen und bewussten Einsatz deiner Gedanken mentale Stärke aufzubauen und dein Potential optimal zu entfalten. Mentales Training steigert dein Selbstbewusstsein und dein Selbstvertrauen, befreit dich von blockierenden Denkmustern und hilft dir, auch in schwierigen Situationen fokussiert zu bleiben. Die Wirksamkeit ist insbesondere im Bereich der Stressreduktion und Stressprävention gut belegt.
Das Zürcher Ressourcenmodell ZRM® ist eine ressourcenorientierte Trainingsmethode aus der Motivationspsychologie, entwickelt von Dr. Frank Krause und Dr. Maja Storch für die Universität Zürich. Die Methode wird laufend durch wissenschaftliche Begleitung auf seine nachhaltige Wirkung hin überprüft. Ziel des Trainings ist, sich über die eigenen Bedürfnisse klar zu werden, Motivation zu entwickeln und die eigenen Ressourcen zu entdecken und zu aktivieren, um zielorientiert zu handeln.
Die buddhistische Achtsamkeitslehre beschreibt einen sehr konkreten Weg, um zu einem glücklichen und zufriedenen Leben zu finden. In der Chan (jap. Zen) Meditation manifestiert sich Buddhas Lehre als einfach zu erlernende Praxis, mit der wir unseren Geist schulen, unser Denken verändern und den Boden für eine von Offenheit und Akzeptanz geprägte Lebenseinstellung bereiten.
Qi Gong ist ein seit Jahrtausenden bewährter Ansatz zur Kultivierung unserer Gesundheit. Die Arbeit mit der Lebensenergie schenkt uns Kraft und Vitalität und weckt das tiefe Empfinden von Leichtigkeit und Bewusstheit. Das Qi Gong der Shaolin-Tradition bietet uns ein ganzheitliches Konzept der Lebenspflege. Es umfasst neben einfachen Bewegungsübungen auch Formen zur gezielten Stärkung körperlicher und geistig-seelischer Qualitäten sowie besonders wirkungsvolle Atem- und Entspannungstechniken.
Im Fokus des Stressmanagements steht die Befähigung zur Wiederherstellung der Balance zwischen Anspannung und Entspannung. Im Rahmen eines Stresskompetenz-Trainings erfährst du, wie Stress entsteht und lernst geeignete Werkzeuge der Stressbewältigung auf instrumenteller, kognitiver und regenerativer Ebene kennen. Daraus stellst du dir deine eigene Anti-Stress-Toolbox zusammen, um Herausforderungen im privaten oder beruflichen Kontext mit mehr Gelassenheit zu meistern.
Das Ziel der Shiatsu-Behandlung ist die Harmonisierung des Energiesystems unseres Körpers. Die achtsamen Berührungen entlang der Meridiane, die den verschiedenen Organen und Emotionen zugeordnet sind, erreichen Körper, Geist und Seele und lösen Blockaden im Energiefluss. Shiatsu hilft dir spürbar beim Stressabbau, in Zeiten persönlicher Krisen oder bei emotionalen Erschöpfungszuständen. Es kann zudem körperliche und seelische Genesungsprozesse wirkungsvoll unterstützen.
Weil du von folgenden Vorteilen profitierst:
Wochenend-Seminar im Kloster Bernried: Für mehr Gelassenheit und innere Ruhe.
Urlaubsseminar im Salzburger Land: Starte in die Veränderung mit klarer Motivation und Selbstvertrauen
Auszeit im Kloster Bernried: Lebenspflege mit Shaolin Qi Gong und Meditation
Auszeit im Kloster Plankstetten: Lebenspflege mit Shaolin Qi Gong und Meditation
Urlaubsseminar im Vinschgau/Südtirol: Starte in die Veränderung mit klarer Motivation und Selbstvertrauen
Wochenend-Seminar im Kloster Plankstetten: Für mehr Gelassenheit und innere Ruhe.
Infoabend via Zoom: Einmal wöchentlich um 19.10 Uhr.
Die zunehmende Zahl der Menschen mit Stressfolgeerkrankungen rückt das Thema Mentale Gesundheit immer stärker in den unternehmerischen Fokus und macht es zu einem wichtigen Baustein der Personalentwicklung.
Denn resiliente Führungskräfte und Mitarbeiter bleiben nicht nur unter hoher Arbeitsbelastung leistungsfähig und gesund, sie können auch generell besser ihr Potential entfalten. Betriebliche Maßnahmen zur Gesundheitsförderung führen darüber hinaus zu einer höheren Zufriedenheit im Unternehmen, steigern die Motivation und letztlich auch die Produktivität des Einzelnen.
Wir bieten auf Basis unserer Methodenkompetenz folgende Firmenschulungen:
Neben unseren offenen Seminaren biete ich als zertifizierter Mentaltrainer und buddhistischer Meditationslehrer auch ein Personal Training für Einzelpersonen oder kleine Gruppen an.
Mein Training orientiert sich konsequent an deinen Wünschen und Bedürfnissen, die wir mit Hilfe der bewährten ZRM® Methode ans Licht bringen und zu einem starken Haltungsziel aufbauen. Gemeinsam üben wir dann ein individuelles Programm mit Embodiment-, Atem- und Meditationsübungen ein, um deine Ressourcen zu stärken und deine neue Haltung zu verinnerlichen.
Was möchtest du verändern? Was liegt dir am Herzen?
Ein 1:1 Training führe ich als Einzelstunden und Aufbautraining in der freien Natur hier im Chiemgau oder als intensive Auszeit mit einer Dauer von 1-3 Tagen an einem Ort deiner Wahl durch.
Gerne nehme ich mir Zeit für ein erstes Kennenlernen, für dein Anliegen und deine Fragen. Reserviere einfach einen Termin für ein kostenloses Gespräch via Telefon oder Zoom oder melde dich bei mir – Gerhard – unter 0151 46146878.
Wunschtermin reservierenShiatsu ist das japanische Wort für Fingerdruck, seine Wurzeln hat die ganzheitliche Körper- und Energiearbeit in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und in der 5-Elemente-Lehre. Shiatsu ist eine Mischung aus achtsamer Massage und Akupressur, welche die natürlichen Heilkräfte unseres Körpers stimuliert und Blockaden im Energiefluss löst.
Die Shiatsu Behandlung verbessert dein Wohlbefinden auf sanfte Weise. Die klaren Berührungen bringen Körper, Geist und Seele in Balance und fördern eine nachhaltige Entspannung auch auf mentaler und emotionaler Ebene.
Shiatsu lässt sich bei einer Vielzahl von Beschwerden wohltuend einsetzen:
Shiatsu wird auf einer bequemen Matte am Boden ausgeführt, damit ist diese Behandlung nahezu überall möglich: Auch bei dir zuhause.
Wenn du mehr wissen möchtest, dann ruf mich – Conny – an unter Tel. 0157 92515027 oder sende mir eine Nachricht über das Kontaktformular.
Anfrage"Es waren zwei wundervolle Tage mit einem klaren und persönlichen Ziel als Ergebnis. Spannende neue Ansätze und ein Super-Start für einen neuen, achtsamen und stressfreien Weg. Ich kann den Kurs von Herzen weiterempfehlen und würde sofort erneut teilnehmen."
Madeleine (35), S.
"Der interaktive Aufbau des Trainings unterstützt sehr gut beim Verinnerlichen der einzelnen Lerninhalte. Nahezu alles lässt sich direkt in der Praxis umsetzen oder für sich selbst adaptieren. Wir sind sehr zufrieden und würden das Resilienztraining jederzeit wieder buchen und somit natürlich auch weiterempfehlen. Danke für das tolle Training."
Michi (34), Nürnberg
"Klar strukturiert, flexibel für individuelle Bedürfnisse, zielorientiert sowie angenehm humorvoll und undogmatisch. Meine Erwartungen wurden übertroffen."
Thomas (60), Wolfratshausen
"Die Kombination aus Coachingeinheiten und Wanderungen in wunderschöner Natur haben das Urlaubsseminar im Vinschgau zu einem Erlebnis gemacht. Alles in allem eine richtig tolle Woche, die ich jedem empfehlen kann, der seinen Wünschen und Träumen ein Stück näher kommen möchte."
Julia (36), Ulm
"Es war das erste Seminar, das ich belegt habe, das hält, was es verspricht. Man erkennt am Montag danach bereits Veränderungen und erste Erfolge. "
Sabrina (30), Dillingen
"Das Seminar „Stehe wie ein Baum“ im Kloster Bernried im März 2023 habe ich als wunderbare kleine Auszeit von meinem Alltag erlebt. Gerhard ist sehr authentisch und kompetent und holt einen dort ab, wo man gerade steht. Das gemeinsame Arbeiten mit der Gruppe an persönlichen Entwicklungszielen hat großen Spaß gemacht. Das Gelernte lässt sich einfach in den Alltag einbauen und gibt mir ein schönes Gefühl."
Anna (38), Innsbruck
"Ich habe im Januar 2023 bei 'Stehe wie ein Baum' teilgenommen. Die Erfahrungen aus dem Seminar lassen sich gut im Alltag integrieren und ich freue mich mega, mit meinen neu entdeckten Ressourcen auch einen neuen Lösungsweg für meine Ziele gefunden zu haben. "
Cornelia (58), Schwabach
"Ich war an einem Wochenende im Kloster Bernried dabei. Die Baum-Übungen draußen haben mich richtig geflasht und seit dem Seminar mache ich jeden Tag meine Stehmeditation. Meine innere Haltung hat sich mittlerweile komplett verändert, ich bin jetzt sehr viel ruhiger unterwegs!"
Heike (61), Seefeld
"Mein neues Mottoziel hat richtig Power! Es begleitet mich jetzt durch den ganzen Tag. Sobald ich es aktiviere, fährt mein Stresspegel sofort deutlich runter."
Stefan (45), Landau
"Wir waren mit unserem Team in Neuötting und uns hat vor allem die Herangehensweise mit dem ZRM an das Thema Stressbewältigung begeistert. Es hat bei uns allen sofort die eigene Einstellung verändert und wir haben viele Tools und Motivationshilfen mitgenommen, wie wir künftig gelassener mit Stress umgehen. Danke an Gerhard, für zwei kurzweilige Tage mit starken Impulsen!"
Frank (57), Roth
"Es öffnen sich andere Denkweisen, Ruhe kehrt ein und durch kurze Meditationen vergisst man den stressigen Alltag. Die individuelle Erarbeitung eines Mottos hilft den Alltag (geschäftlich und privat) zu Hause gelassener zu meistern. Die Atemtechnik und die Übungen entspannen, die Energie fließt und Klarheit kehrt ein."
Didi (62), Nürnberg
"Ich ahnte schon vor dem Seminar, was ich ändern müsste, um wieder in meine Balance zu kommen. An dem Wochenende wurde es mir endgültig klar und ich weiß jetzt, wo ich ansetzen muss, um wieder gelassener und zuversichtlicher nach vorne zu schauen. "
Judith (26), München
"Bei allen Teilnehmenden wurde - so weit möglich - auf individuelle Bedürfnisse eingegangen, ohne den Gesamtansatz und die Ziele aus dem Blick zu verlieren. "
Susanne (62), München
Viele weitere Teilnehmerstimmen und Bewertungen findest du auf ProvenExpert.
