Du möchtest mehr Klarheit und Energie in dein Leben bringen? Du willst die Anforderungen im Job oder Privatleben mit mehr Ruhe und Gelassenheit bewältigen? Du willst deine Resilienz stärken und strebst nach einer nachhaltigen Verbesserung deines Wohlbefindens?
Mit unseren Seminaren und Angeboten der Gesundheitsförderung eröffnen wir dir neue Wege: Du entdeckst deine eigenen Ressourcen und erfährst, wie du sie aktivierst und selbstbewusst einsetzt. Und du lernst, wie du wirksame Praktiken der Atem-, Körper- und Energiearbeit in deinen Alltag integrierst, um mit Stress, Veränderungen und Herausforderungen souverän umzugehen.
Georg Christoph Lichtenberg
Wochenend-Seminar im Kloster Bernried: Für mehr Klarheit und Gelassenheit.
Meditationswochenende im Kloster Bernried zur Kultivierung der inneren Ruhe.
Wochenend-Seminar im Kloster Plankstetten: Für mehr Klarheit und Gelassenheit.
Auszeit-Wochenende im Kloster Bernried zur Vitalisierung von Körper und Geist.
XL-Auszeit-Wochenende in Südtirol zur Vitalisierung von Körper und Geist.
Verschenke Zeit, Klarheit und Inspiration!
03.01. - 05.01.25
Kloster Bernried
Stehe wie ein Baum
Wochenend-Seminar für mehr Klarheit und Gelassenheit
31.01. - 02.02.25
Kloster Bernried
Quelle der Kraft 1
Meditationswochenende zur Kultivierung der inneren Ruhe
07.03. - 09.03.25
Kloster Bernried
Stehe wie ein Baum
Wochenend-Seminar für mehr Klarheit und Gelassenheit
04.04. - 06.04.25
Kloster Plankstetten
Stehe wie ein Baum
Wochenend-Seminar für mehr Klarheit und Gelassenheit
02.05. - 04.05.25
Kloster Bernried
Quelle der Kraft 2
Auszeit-Wochenende zur Vitalisierung von Körper und Geist
15.05. - 18.05.25
Schloss Goldrain bei Meran
Quelle der Kraft 2
XL-Auszeit-Wochenende zur Vitalisierung von Körper und Geist
30.05. - 01.06.25
Kloster Bernried
Quelle der Kraft 1
Meditationswochenende zur Kultivierung der inneren Ruhe
27.06. - 29.06.25
Kloster Bernried
Stehe wie ein Baum
Wochenend-Seminar für mehr Klarheit und Gelassenheit
Weil du von folgenden Vorteilen profitierst:
"Das Seminar "Stehe wie ein Baum" war wirklich sehr gut. Das Seminar ist ein super Mix aus Qi Gong, Meditation, Atemübungen und ZRM. Für mich waren die 3 Tage eine sehr angenehme Auszeit und gleichzeitig auch eine Inspiration, um mein Ziel zu mehr Gelassenheit zu erreichen. Vieles aus dem Seminar lässt sich gut in den Alltag integrieren."
Holger
"Sehr gutes Seminar: Viele interessante Impulse, tolle Qi Gong Übungen und Atemübungen, Theorie sehr gut erklärt! Klasse Handout mit sehr schönen Videos nach dem Kurs. Gerhard ist ein super Seminarleiter, hat eine sehr angenehme und ruhige Ausstrahlung, sehr symathisch und authentisch. Es war ein tolles Wochenende im Kloster Bernried, das ich sofort nochmal besuchen würde und das ich sehr empfehlen kann. "
Sabine
"Das Seminar "Stehe wie ein Baum" im Kloster Plankstetten hat mir äußerst gut gefallen. Die Kombination aus Stillem Qi Gong und ZRM war einzigartig und hat viel Spaß gemacht, inspiriert und mir konkrete Impulse für einen gelassenen Alltag gegeben, in dem ich mit neu gewonnener Klarheit mein Leben gestalten kann. "
Melanie
"Das Quelle der Kraft Seminar im Kloster Bernried war eine wunderbare dreitägige Auszeit vom Alltagsstress. Der Mix aus Theorie und Praxis (Atemübungen, Qi Gong und Meditation) war perfekt abgestimmt und ist definitiv eine Empfehlung wert für jeden, der etwas Ruhe in den Alltag bringen möchte. "
Laura
"Die Kombination aus Coachingeinheiten und Wanderungen in wunderschöner Natur haben das Urlaubsseminar im Vinschgau zu einem Erlebnis gemacht. Alles in allem eine richtig tolle Woche, die ich jedem empfehlen kann, der seinen Wünschen und Träumen ein Stück näher kommen möchte."
Julia
"Wenn man sich selbst etwas Gutes tun möchte, ist das Seminar Quelle der Kraft genau das Richtige. Eine Auszeit aus dem Alltag, die eigenen Akkus werden wieder vollgetankt!"
Sabrina
"Ein unglaublich schönes und wertvolles Seminar in einer traumhaften Kulisse. Die Balance zwischen Theorie und Praxis verbunden mit vielen Qi Gong und Meditations-Einheiten war perfekt. "
Daniela
"Es waren zwei wundervolle Tage mit einem klaren und persönlichen Ziel als Ergebnis. Spannende neue Ansätze und ein Super-Start für einen neuen, achtsamen und stressfreien Weg. Ich kann den Kurs von Herzen weiterempfehlen und würde sofort erneut teilnehmen."
Madeleine
"Der interaktive Aufbau des Trainings unterstützt sehr gut beim Verinnerlichen der einzelnen Lerninhalte. Nahezu alles lässt sich direkt in der Praxis umsetzen oder für sich selbst adaptieren. Wir sind sehr zufrieden und würden das Resilienztraining jederzeit wieder buchen und somit natürlich auch weiterempfehlen. Danke für das tolle Training."
Michi
"Es öffnen sich andere Denkweisen, Ruhe kehrt ein und durch kurze Meditationen vergisst man den stressigen Alltag. Die individuelle Erarbeitung eines Mottos hilft den Alltag (geschäftlich und privat) zu Hause gelassener zu meistern. Die Atemtechnik und die Übungen entspannen, die Energie fließt und Klarheit kehrt ein."
Didi
"Das Seminar „Stehe wie ein Baum“ im Kloster Bernried habe ich als wunderbare kleine Auszeit von meinem Alltag erlebt. Gerhard ist sehr authentisch und kompetent und holt einen dort ab, wo man gerade steht. Das gemeinsame Arbeiten mit der Gruppe an persönlichen Entwicklungszielen hat großen Spaß gemacht. Das Gelernte lässt sich einfach in den Alltag einbauen und gibt mir ein schönes Gefühl."
Anna
"Klar strukturiert, flexibel für individuelle Bedürfnisse, zielorientiert sowie angenehm humorvoll und undogmatisch. Meine Erwartungen wurden übertroffen."
Thomas
"Ich habe im Januar 2023 bei 'Stehe wie ein Baum' teilgenommen. Die Erfahrungen aus dem Seminar lassen sich gut im Alltag integrieren und ich freue mich mega, mit meinen neu entdeckten Ressourcen auch einen neuen Lösungsweg für meine Ziele gefunden zu haben. "
Cornelia
"Ich war an einem Wochenende im Kloster Bernried dabei. Die Baum-Übungen draußen haben mich richtig geflasht und seit dem Seminar mache ich jeden Tag meine Stehmeditation. Meine innere Haltung hat sich mittlerweile komplett verändert, ich bin jetzt sehr viel ruhiger unterwegs!"
Heike
"Bei allen Teilnehmenden wurde - so weit möglich - auf individuelle Bedürfnisse eingegangen, ohne den Gesamtansatz und die Ziele aus dem Blick zu verlieren. "
Susanne
Viele weitere Teilnehmerstimmen und Bewertungen findest du auf ProvenExpert.
Der tiefgreifende Wandel der Arbeitswelt, die seit Jahren steigende Zahl der Menschen mit Stressfolgeerkrankungen und die zunehmende Zahl älterer Mitarbeiter*Innen macht die betriebliche Gesundheitsförderung immer mehr auch für kleinere und mittlere Unternehmen zu einem zentralen Baustein der Wettbewerbsfähigkeit.
Zur Stärkung der persönlichen Gesundheitsressourcen und zur Etablierung gesunder Verhaltensweisen im Berufsalltag bietet GO2FIND ein- oder zweitägige Firmenschulungen für Führungskräfte, Teams und Mitarbeiter*Innen an. Gerne erstellen wir auf Anfrage ein Angebot zur Durchführung als Inhouse- oder Outhouse-Schulung.
Folgende Seminare bieten wir aktuell an:
Neben unseren Seminaren und Auszeiten bieten wir auch ein professionelles Gesundheitscoaching im 1:1 Format an - individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse und Ziele. Mit ebenso bewährten wie anerkannten Methoden helfen wir dir, Selbstheilungskräfte zu aktivieren, eigene Ressourcen zu stärken und gesunde Gewohnheiten zu etablieren.
Du möchtest deine Resilienz stärken und besser mit Stress und Belastungen umgehen können? Du wilst dich endlich von unheilsamen Gewohnheiten lösen und positive Veränderungen anstoßen? Ein ZRM® Einzelcoaching in Verbindung mit traditioneller Atem- und Energiearbeit ist ein echter Game-Changer auf dem Weg zu mehr Lebensqualität.
Mehr lesen...Atemtraining ist weit mehr als nur eine körperliche Übung. Es ist ein wertvolles Werkzeug zur Förderung deiner Gesundheit und eine Brücke zu körperlicher Vitalität, geistiger Klarheit und innerer Balance. Wir laden dich ein, das bewusste Atmen als Quelle der Kraft zu entdecken und dein Wohlbefinden signifikant zu verbessern.
Mehr lesen...Shiatsu ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode und Massageform aus Japan. Die Methode hat ihre Wurzeln in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und ist in Europa seit über 50 Jahren als begleitende Therapie etabliert.
Im Zentrum des Shiatsu stehen achtsame Berührungen, die durch sanfte Dehnungen und Rotationen ergänzt werden. Durch die Akupressur-Massage werden Ressourcen aktiviert, Blockaden gelöst und Heilungsprozesse gefördert.
Mehr lesen...100% authentisch und überzeugt: Der Schlüssel zu Wohlbefinden und Zufriedenheit liegt in uns selbst. Es sind die eigenen Ressourcen, die uns in die Lage versetzen, mit Herausforderungen gelassen umzugehen, Veränderungen zu bewirken und Ziele zu erreichen.
Unsere Seminare und individuellen Angebote zielen deshalb darauf ab, dich mit deinen inneren Kraftquellen zu verbinden, Bewusstheit zu schaffen für deine Ressourcen und sie zu stärken.
Aus dieser Bewusstheit heraus erkennst du die Möglichkeiten, die du selbst in der Hand hast, um mehr Qualität in dein Leben zu bringen.
Entdecke mit uns deine verborgenen Kraftquellen.
Über 25 Jahre stand ich als Unternehmer unter hohem Leistungsdruck und Dauerstress. Nach längerer Krankheit habe ich mich neu orientiert, mich umfassend im Bereich mentale Gesundheit und Resilienz weitergebildet und GO2FIND gegründet. Mit meiner Erfahrung und meinem Wissen will ich heute Impulsgeber für Menschen sein, die mehr Klarheit, Gelassenheit und Wohlbefinden in ihr Leben bringen möchten.
Meine große Leidenschaft gilt den fernöstlichen Ansätzen der Ressourcenstärkung. Seit vielen Jahren praktiziere ich Qi Gong und verschiedene Formen der buddhistischen Meditation, meine Autorisierung als Chan Lehrer habe ich vom Shaolin Meister Shi Xinggui erhalten. Bei Ram Jain durfte ich eine fundierte Ausbildung zum Pranayama Lehrer absolvieren. In Verbindung mit professionellem Mentalcoaching sind die Jahrtausende alten Methoden der Atem- und Energiearbeit ein echter Gamechanger auf dem Weg zu innerer Stärke.
Vor einigen Jahren durfte ich eine Shiatsu Anwendung als Klientin kennenlernen und war sofort fasziniert von dieser wirkungsvollen Akupressur-Behandlung. An der renommierten TAO TOUCH® Akademie habe ich dann eine intensive Shiatsu Ausbildung auf Grundlage der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) absolviert und nach zwei Jahren mit der Zertifizierung zur TCM Akupressur-Meisterin abgeschlossen.
Eine Shiatsu Therapie bringt Körper, Geist und Seele in Balance und entfaltet bei einer Vielzahl von Beschwerden ihre heilsame Wirkung: Dazu zählen z.B. Verspannungen, Kopf-, Rücken- und Nackenschmerzen, Stress und innere Unruhe, Schlafstörungen, Antriebslosigkeit und Energiemangel (weitere Infos). Shiatsu ist ein sanfter Weg hin zu mehr Lebensqualität und passt damit perfekt in die Philosphie von GO2FIND, wo ich u.a. auch die Seminarorganisation unterstütze.
Das Zürcher Ressourcen Modell ZRM® ist eine ressourcenorientierte Coaching-Methode aus der Motivationspsychologie.
Ein ZRM® Coaching schafft Klarheit über die eigenen Bedürfnisse, fördert die Motivation und aktiviert die persönlichen Ressourcen, um Wünsche in Handlung umzusetzen und Ziele zu erreichen.
Die erfolgreiche Methode wird laufend wissenschaftlich begleitet und auf ihre nachhaltige Wirkung hin überprüft.
Im Fokus des Resilienztrainings steht die Stärkung der individuellen Ressourcen und Resilienzfaktoren, um auch in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben und um Herausforderungen und Lebenskrisen schneller und gesünder zu bewältigen.
Du lernst, wie du mit Stress besser umgehst und wie du deine innere Balance und Leistungsfähigkeit auch unter hoher Belastung bewahrst.
In der Chan-Praxis manifestiert sich die buddhistische Achtsamkeitslehre als alltagstauglicher Weg zu innerer Ruhe, Klarheit und Gelassenheit. Er führt uns zu einem selbstbewussten und zufriedenen Sein.
Die Praxis umfasst u.a. verschiedene Meditationsformen und meditative Qi Gong Übungen sowie heilsame Atemtechniken und konkrete Anleitungen zur Selbstfürsorge.
Das Ziel der Shiatsu Therapie ist die Harmonisierung des Energiesystems unseres Körpers.
Die achtsame Akupressur-Massage löst Blockaden im Energiefluss und hilft dir sowohl bei körperlichen Beschwerden als auch bei Stress, Nervosität oder bei emotionalen Erschöpfungszuständen.
Die Arbeit mit dem Atem ist weit mehr als nur eine körperliche Übung: Die ganzheitliche Praxis schafft einen Zugang zu der sanften und natürlichen Kraft der Atmung.
Systematisches Atemtraining ist ein wertvolles Werkzeug zur Förderung unserer körperlichen Vitalität, unseres geistig-seelischen Wohlbefindens und unserer Lebensqualität.
