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Der fliegende Kranich

Qigong-Wochenende im Kloster Oberzell: Die heilsame Kraft der meditativen Bewegung

Der Kranich gilt in vielen Kulturen als Symbol für ein langes, gesundes Leben. Mit seinen anmutigen und ruhigen Bewegungen steht er für Stabilität und Balance ebenso wie für Gelassenheit und Leichtigkeit: Qualitäten, die du mit dem Qigong des fliegenden Kranichs in dir aufsteigen lassen kannst.

Wie kaum eine andere Qigong-Form öffnet das Kranich-Qigong die Tür zu einer tiefen Harmonie von Körper, Geist und Seele. Die sanften Übungen in Verbindung mit einer tiefen Atmung führen dich zurück zu deiner Mitte, stärken dein inneres Gleichgewicht und schenken dir Ruhe und Wohlbefinden. Dein Geist wird still und klar, deine Konzentration verbessert sich und dein Schlaf wird erholsamer.

Über Jahrtausende wurde das Kranich-Qigong in daoistischen und buddhistischen Klöstern kultiviert: Ein wahrer Schatz der chinesischen Heilkunst - wiederbelebt vom Arzt und Qigong-Meister Dr. Zhao Jin Xiang in den 1980er Jahren.

In diesem besonderen Qigong-Seminar im Kloster Oberzell kannst du die Praxis des fliegenden Kranichs in einer kleinen Gruppe erlernen.

Spüre die heilsame Kraft, die in diesen faszinierenden, meditativen Übungen steckt!

Inhalte

  • Freitag 16.30 Uhr bis Sonntag 13.00 Uhr 
  • Es erwartet dich ein faszinierendes Qigong-Wochenende in einer kleinen Gruppe
  • Du erlernst alle fünf Formen des “Fliegenden Kranich”-Qigongs: Für mehr Leichtigkeit, Wohlbefinden und innere Stabilität
  • Ausgewählte Atem- und Meditationsübungen des stillen Qigong verfeinern dein Gespür für die Lebensenergie
  • Inspirierende Impulse zur Geschichte und Philosophie des Kranich-Qigong lassen dich tief in die Praxis eintauchen
  • Du bekommst sorgfältig aufbereitete Lernvideos zum Weiterüben zuhause
  • Der Qigong-Kurs ist auch für Anfänger geeignet: Vorkenntnisse sind nicht erforderlich

Ort

Bildungshaus Klara
Kloster Oberzell

Das Kloster Oberzell liegt am Mainufer am Stadtrand von Würzburg. Es wurde 1128 als Prämonstratenserkloster gegründet. Das historische Klosterambiente, die großzügigen Grünanlagen und die modernen Räumlichkeiten des Hauses Klara schaffen für unsere Seminare einen perfekten Rahmen. Zudem ist das Kloster mit Bahn, Auto und dem öffentlichem Nahverkehr gut erreichbar. In Würzburg kreuzen sich mehrere ICE-Strecken sowie die Autobahnen A3 und A7.

Zimmer
Die 26 Einzel- und 17 Zweibettzimmer des Hauses Klara sind klösterlich schlicht, aber komfortabel eingerichtet. Für das GO2FIND Qigong-Wochenende sind Einzelzimmer mit Dusche/WC reserviert.

Verpflegung
Die Vollpension umfasst Frühstück, Mittag- und Abendessen vom Buffet (auf Wunsch auch vegetarisch) sowie Kaffee/Tee/Kuchen am Nachmittag. Die Klosterküche verwendet überwiegend Zutaten, die aus der Region und dem eigenen Garten stammen.

Antonia-Werr-Saal
Der Antonia-Werr-Saal liegt herrlich eingebettet auf dem weitläufigen Gelände des Klosters Oberzell. Umgeben von alten Bäumen und dem beeindruckenden Kräutergarten eröffnet sich hier ein Ort, an dem gemeinsames Lernen, Inspiration und Austausch ganz selbstverständlich zusammenfinden. Bei schönem Wetter wird der Garten zu einem besonderen Erfahrungsraum für unsere Qigong-Übungen.

Trainer

Gerhard Wolf
Mentaltrainer
Qigong- und Chan-Lehrer
Atemtrainer
Pranayama-Lehrer

Termine

19.03.2027 bis 21.03.2027  ⬤
04.06.2027 bis 06.06.2027  ⬤


Terminauswahl & Anmeldung
Preis

€ 560,-

Komplettpreis pro Person, beinhaltet:

  • Seminargebühr
  • Handout im PDF-Format
  • Lernvideos zu allen 5 Formen
  • 2 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Dusche/WC
  • Vollpension mit Frühstück, Mittag- und Abendessen
  • Kaffee/Tee/Kuchen am Fr. und Sa. Nachmittag

Getränke mit Ausnahme von Kaffee/Tee/Wasser sind nicht enthalten.

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Anmeldebestätigung per E-Mail. Die Rechnung erhältst du 14 Tage vor Seminarbeginn, bis dahin kannst du deine Teilnahme kostenfrei stornieren!

Um die Zimmerreservierung kümmern wir uns.

Anzahl der Teilnehmer*innen

Max. 12

Weitere Infos

Für teilnehmende Paare ist die Übernachtung im Zweibettzimmer möglich. Bitte Verfügbarkeit und Preis vorab bei uns anfragen!

Anmeldung


Der fliegende Kranich

Bildungshaus Klara
Kloster Oberzell

Bitte alle Felder mit einem * ausfüllen, ansonsten kann das Formular nicht abgesendet werden.

Fragen?

Ruf einfach an!
0151 46146878

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Preis: 560,-

Komplettpreis pro Person, beinhaltet:

  • Seminargebühr
  • Handout im PDF-Format
  • Lernvideos zu allen 5 Formen
  • 2 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Dusche/WC
  • Vollpension mit Frühstück, Mittag- und Abendessen
  • Kaffee/Tee/Kuchen am Fr. und Sa. Nachmittag

Getränke mit Ausnahme von Kaffee/Tee/Wasser sind nicht enthalten.

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Anmeldebestätigung per E-Mail. Die Rechnung erhältst du 14 Tage vor Seminarbeginn, bis dahin kannst du deine Teilnahme kostenfrei stornieren!

Um die Zimmerreservierung kümmern wir uns.




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