Das ständige Einströmen von Informationen, Reizüberflutung und Multitasking bestimmen unseren Alltag. Die Fähigkeit, sich auf Wesentliches zu konzentrieren, nimmt ab, du wirst zunehmend nervös und angespannt, eine latente Unzufriedenheit schleicht sich ein.
Es wächst der Wunsch…
…mehr Gelassenheit in den Alltag zu bringen, öfter mal NEIN zu sagen und Raum zu schaffen für das, was dir wirklich wichtig ist.
Dieses Seminar ist ein praktischer Wegweiser zu diesem Ziel!
Das stille Qi Gong Zhan Zhuang “Stehen wie ein Baum” ist eine über 2000 Jahre alte, sehr effektive und einfach zu erlernende Meditations- und Achtsamkeitspraxis. An diesem Wochenende lernst du die besten Übungen dieser Praxis kennen! Du löst dich damit dauerhaft von Stress und Anspannung- dein Geist wird ruhig, klar und stark.
Mit der erfolgreichen ZRM® Coaching-Methode entwickelst du eine neue innere Haltung, die sich mehr an deinen Bedürfnissen orientiert. Du erfährst, wie du diese Haltung aktivierst, um in Stresssituationen gelassen zu bleiben und deinen Alltag in gewünschter Weise zu verändern.
Motivationshilfen unterstützen dich dabei, die Erkenntnisse nach dem Seminar umzusetzen und deine neue Gelassenheit fest im Leben zu verankern.
„Leben aus dem Ursprung“: So lautet das Motto des Klosters Plankstetten, das wegen seiner konsequent ökologischen Ausrichtung auch als "grünes Kloster" bekannt ist. Die 1129 gegründete Benediktinerabtei liegt direkt am Main-Donau-Kanal im Naturpark Altmühltal. Das Kloster ist über die A9 München-Nürnberg gut zu erreichen. Innerhalb der Klosteranlage nimmt der Gäste- und Tagungsbereich einen ruhigen Raum für konzentriertes Arbeiten und innere Einkehr ein.
Vor über 20 Jahren entschied sich die Mönchsgemeinschaft auf ökologischen Landbau nach Bioland-Richtlinien umzustellen und damit ein authentisches Zeugnis nachhaltiger Denk- und Lebensweise zu geben. In den ökologischen Klosterbetrieben werden die Grundsätze der regionalen Kreislaufwirtschaft realisiert und es wird nach den drei wichtigen Prinzipien ökologisch, regional und saisonal gearbeitet.
Zimmer
Für unsere Teilnehmer sind Einzelzimmer mit Dusche/WC reserviert. Auf Wunsch ist auch eine Übernachtung im Zweibett-Zimmer möglich - bitte entsprechend anfragen. Die Zimmer sind größtenteils renoviert und komfortabel ausgestattet.
Verpflegung
Die Vollpension umfasst Frühstück, Mittag- und Abendessen. Die Landwirtschaft und Gärtnerei sowie die Klosterbäckerei und -küche versorgen unsere Teilnehmer mit hochwertigen und gesunden Lebensmitteln in Bioqualität.
Komplettpreis pro Person, beinhaltet:
Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Anmeldebestätigung per E-Mail. Die Rechnung erhältst du 14 Tage vor Seminarbeginn, bis dahin kannst du deine Teilnahme kostenfrei stornieren!
Auch als Gutschein erhältlich - bitte bei der Anmeldung vermerken!
Inkl. Übernachtung und Verpflegung im Kloster Plankstetten. Um die Zimmerreservierung kümmern wir uns.
Infos zum Kloster: https://www.kloster-plankstetten.de/
