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Stehe wie ein Baum

Wochenend-Seminar im Kloster Bernried: Für mehr Klarheit und Gelassenheit.

Du möchtest mehr Ruhe und Gelassenheit in deinen Alltag bringen und Raum schaffen für deine Bedürfnisse? Du willst auch in turbulenten Zeiten kraftvoll und fokussiert bleiben und suchst nach Möglichkeiten, wie du dein Leben selbstbestimmter gestalten kannst?

An diesem Wochenende lernst du genau das!

Mit den Übungen des stillen Qi Gong - einer über 2000 Jahre alten, einfach zu erlernenden Meditations- und Achtsamkeitspraxis - wird dein Geist ruhig und klar. Du löst dich von Stress und Anspannung, schärfst deine Selbstbewusstheit und richtest deine Energie wieder auf die Dinge aus, die dir wirklich wichtig sind.

Mit der erfolgreichen ZRM® Coaching-Methode baust du eine resiliente innere Haltung auf, die sich mehr an deinen Wünschen und Zielen orientiert. Du erkennst dein Potential für positive Veränderungen und entwickelst eine starke Motivation, diese Veränderungen anzugehen. Und du aktivierst deine Ressourcen, um in schwierigen Situationen gelassen zu bleiben und Herausforderungen souverän zu meistern.

Inhalte

  • Freitag 16.30 Uhr bis Sonntag 15.30 Uhr
  • Es erwartet dich ein intensiver Prozess der Selbstreflexion und der Resilienz- und Ressourcenstärkung
  • Du lernst die besten Meditations- und Achtsamkeitsübungen des stillen Qi Gong kennen
  • Du förderst einen klaren Geist und löst dich dauerhaft von Stress und Anspannung
  • Mit der ZRM® Coaching-Methode baust du eine neue innere Haltung auf
  • Du entwickelst eine starke Motivation, positive Veränderungen umzusetzen
  • Du aktivierst deine Ressourcen, um in Stresssituationen gelassen zu bleiben und um Herausforderungen souverän zu meistern
  • Wirksame Motivationshilfen stellen sicher, dass du nach dem Seminar am Ball zu bleibst
  • In einer kleinen Gruppe finden deine individuellen Themen genügend Zeit und Raum
  • Das Seminar gibt es auch im Kloster Plankstetten (siehe Seminarkalender)

Ort

Bildungshaus St. Martin
Kloster Bernried

Das Bildungshaus St. Martin im Kloster Bernried liegt mit seinem weitläufigen Park direkt am Starnberger See. Das unter Denkmalschutz stehende historische Gebäude verfügt über 75 Zimmer.

Entspannung und Ruhe finden unsere Seminarteilnehmer im nicht-öffentlichen Klosterpark. Ein hauseigener Badeplatz mit Liegewiese und Umkleidekabinen ist nur wenige Gehminuten entfernt.

Zimmer
Für unsere Teilnehmer sind Einzelzimmer mit Dusche/WC reserviert. Auf Wunsch ist auch eine Übernachtung im Zwei-Bett-Zimmer möglich - bitte entsprechend anfragen.

Verpflegung
Die Vollpension umfasst Frühstück, Mittag- und Abendessen vom Buffet (auf Wunsch auch vegetarisch/vegan) sowie ein Kuchenbuffet mit Kaffee/Tee am Nachmittag. Die Klosterküche verwendet vorzugsweise Kräuter, Salate und Obst aus dem eigenen Anbau. 

Trainer

Gerhard Wolf
Mentaltrainer
autorisierter Chan Meditationslehrer
Breathwork & Pranayama Lehrer

Termine

27.06.2025 bis 29.06.2025  ⬤
19.09.2025 bis 21.09.2025  ⬤
05.12.2025 bis 07.12.2025  ⬤

Preis

€ 780,-

Komplettpreis pro Person, beinhaltet:

  • Seminargebühr
  • Handout im PDF-Format
  • Videos mit angeleiteten Übungen
  • 2 Übernachtungen im EZ mit Dusche/WC
  • Verpflegung (Frühstück, Mittagessen, Kaffee/Kuchen am Nachmittag, Abendessen)
  • Teilnahmebestätigung

Getränke sind nicht enthalten.

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Anmeldebestätigung per E-Mail. Die Rechnung erhältst du 14 Tage vor Seminarbeginn, bis dahin kannst du deine Teilnahme kostenfrei stornieren!

Um die Zimmerreservierung kümmern wir uns.

Anzahl der Teilnehmer*innen

Max. 7

Weitere Infos

Auch als Gutschein erhältlich.

Einfach bei der Anmeldung vermerken und den Namen des Beschenkten angeben. Mit deiner Anmeldebestätigung erhältst du dann auch den Gutschein im PDF-Format zum Ausdrucken.

Anmeldung


Stehe wie ein Baum

Bildungshaus St. Martin
Kloster Bernried

Bitte alle Felder mit einem * ausfüllen, ansonsten kann das Formular nicht abgesendet werden.

Fragen?

Ruf einfach an!
+49 8052 6779953

Bitte alle Felder mit einem * ausfüllen, ansonsten kann das Formular nicht abgesendet werden.


Preis: 780,-

Komplettpreis pro Person, beinhaltet:

  • Seminargebühr
  • Handout im PDF-Format
  • Videos mit angeleiteten Übungen
  • 2 Übernachtungen im EZ mit Dusche/WC
  • Verpflegung (Frühstück, Mittagessen, Kaffee/Kuchen am Nachmittag, Abendessen)
  • Teilnahmebestätigung

Getränke sind nicht enthalten.

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Anmeldebestätigung per E-Mail. Die Rechnung erhältst du 14 Tage vor Seminarbeginn, bis dahin kannst du deine Teilnahme kostenfrei stornieren!

Um die Zimmerreservierung kümmern wir uns.




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