Der Kranich gilt in vielen Kulturen als Symbol für ein langes, glückliches Leben. Mit seinen anmutigen und ruhigen Bewegungen steht er für Kraft und Balance ebenso wie für Gelassenheit und Leichtigkeit: Qualitäten, die du an diesem Wochenende in dir aufsteigen lassen kannst - mit dem Qigong des fliegenden Kranichs.
Wie kaum eine andere Qigong-Form öffnet das Kranich-Qigong die Tür zu einer tiefen Harmonie von Körper, Geist und Seele. Die sanften, langsam-fließenden Bewegungen führen dich zurück zu deiner Mitte, stärken deine Stabilität – im Innen wie im Außen - und schenken dir Ruhe und Ausgeglichenheit. Dein Geist wird still und klar, deine Konzentration verbessert sich und dein Schlaf wird erholsamer.
Über Jahrtausende wurde das Kranich-Qigong in daoistischen und buddhistischen Klöstern kultiviert: Ein wahrer Schatz der chinesischen Heilkunst! Der Arzt und Qigong-Meister Dr. Zhao Jin Xiang hat die alten Übungen in den 1980er Jahren wiederbelebt und vielen Menschen zugänglich gemacht.
In diesem besonderen Qigong-Seminar im Kloster Bernried tauchen wir in einer kleinen Gruppe in die Praxis des fliegenden Kranichs ein. Dabei steht nicht die perfekte Bewegung im Vordergrund…
…sondern das Erspüren der heilsamen Kraft, die in diesen faszinierenden, meditativen Übungen steckt.
Das Bildungshaus St. Martin im Kloster Bernried liegt unmittelbar am Ufer des Starnberger Sees. Das historische Gebäude verfügt über 75 Zimmer.
Entspannung und Ruhe finden unsere Teilnehmer im nicht-öffentlichen Klosterpark mit seinem uralten Baumbestand und einem grandiosen Blick über den See.
Badeplatz
Zum Kloster gehört ein eigener Badeplatz mit Liegewiese und Umkleidekabinen. Er ist nur wenige Gehminuten entfernt und lädt im Sommer zum Schwimmen ein.
Zimmer
Für GO2FIND sind Einzelzimmer mit Dusche/WC reserviert. Auf Wunsch ist auch eine Übernachtung im Zweibett-Zimmer möglich - bitte entsprechend bei uns anfragen.
Verpflegung
Die Vollpension umfasst Frühstück, Mittag- und Abendessen vom Buffet (auf Wunsch auch vegetarisch/vegan) sowie ein Kuchenbuffet mit Kaffee/Tee am Nachmittag. Die Klosterküche verwendet vorzugsweise Kräuter, Salate und Obst aus dem eigenen Anbau.
Komplettpreis pro Person, beinhaltet:
Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Anmeldebestätigung per E-Mail. Die Rechnung erhältst du 14 Tage vor Seminarbeginn, bis dahin kannst du deine Teilnahme kostenfrei stornieren!
Auch als Gutschein erhältlich. Einfach bei der Anmeldung vermerken und den Namen des Beschenkten angeben.
Mit deiner Anmeldebestätigung erhältst du dann den Gutschein im PDF-Format zum Ausdrucken.
"Das Seminar „Stehe wie ein Baum“ war eine sehr bereichernde Erfahrung. In nur wenigen Tagen wurde ich intensiv in die Techniken der Resilienz- und Ressourcenstärkung eingeführt. Besonders die Atem- und Meditationsübungen aus dem stillen Qi Gong haben mir geholfen, Stress abzubauen und mehr innere Ruhe zu finden."
Barbara
"Das Qigong Wochenendseminar war eine rundum bereichernde Erfahrung für mich und hat meine Erwartungen vollumfänglich erfüllt. Es war voller wertvoller Impulse und hat mir neue Perspektiven auf Körper, Geist und Energie eröffnet."
Helga
"Es waren zwei wundervolle Tage mit einem klaren und persönlichen Ziel als Ergebnis. Spannende neue Ansätze und ein Super-Start für einen neuen, achtsamen und stressfreien Weg. Ich kann den Kurs von Herzen weiterempfehlen und würde sofort erneut teilnehmen."
Madeleine
"Das Seminar "Stehe wie ein Baum" war wirklich sehr gut. Das Seminar ist ein super Mix aus Qi Gong, Meditation, Atemübungen und ZRM. Für mich waren die 3 Tage eine sehr angenehme Auszeit und gleichzeitig auch eine Inspiration, um mein Ziel zu mehr Gelassenheit zu erreichen. Vieles aus dem Seminar lässt sich gut in den Alltag integrieren."
Holger
"Ein wirklich wertvolles und tolles Seminar! Sehr lehrreich, authentisch vermittelt und im Alltag gut umsetzbar. Wirklich jedem zu empfehlen, der nach mehr Gelassenheit und einem besseren Umgang mit Stress sucht."
Betty
"Bei dem Kurs "Quelle der Kraft" stimmt einfach alles. Man nimmt viel mit - richtig gute Übungen zum Krafttanken. Atemtechniken, Akupunkturpunkte und Meridianwissen sind Teil des Kurses. Gute Lehrvideos für zuhause...was will man mehr! "
Carola
"Sensationelles Seminar für Menschen, die lernen wollen, bewusst mit ihrem Stresslevel umzugehen!"
Robert
"Für mich persönlich war das Seminar eine wirkliche Auszeit aus dem Alltag, aus dem ich klar, gestärkt und fokussiert in die neue Woche gestartet bin. "
Sabrina
"Ein Wochenende am Starnberger See mit Atemübungen, Qigong und Meditation. Die totale Entschleunigung und ein wichtiger Meilenstein auf dem Weg in ein neues Leben. Sehr intensiv - genau das, was ich gesucht habe."
Friederike
"Persönliche Atmosphäre in kleiner Gruppe. Gute Mischung aus vielen Übungen und theoretischen Ausführungen. Ich konnte vieles davon gleich am nächsten Tag umsetzen."
Margrit
"Ein Wochenende voller Impulse und hilfreicher Methoden zur Entspannung! Gerhard ist ein beeindruckender Trainer, der es versteht, Atemmeditation und asiatisches Wissen zur ganzheitlichen Heilung in unseren westlichen Alltag zu übersetzen. Absolut empfehlenswert!"
Uwe
"Sehr gutes Seminar: Viele interessante Impulse, tolle Qi Gong Übungen und Atemübungen, Theorie sehr gut erklärt! Klasse Handout mit sehr schönen Videos nach dem Kurs. Gerhard ist ein super Seminarleiter, hat eine sehr angenehme und ruhige Ausstrahlung, sehr symathisch und authentisch. Es war ein tolles Wochenende im Kloster Bernried, das ich sofort nochmal besuchen würde und das ich sehr empfehlen kann. "
Sabine
"Das Seminar "Stehe wie ein Baum" im Kloster Plankstetten hat mir äußerst gut gefallen. Die Kombination aus Stillem Qi Gong und ZRM war einzigartig und hat viel Spaß gemacht, inspiriert und mir konkrete Impulse für einen gelassenen Alltag gegeben, in dem ich mit neu gewonnener Klarheit mein Leben gestalten kann. "
Melanie
"Das Quelle der Kraft Seminar im Kloster Bernried war eine wunderbare dreitägige Auszeit vom Alltagsstress. Der Mix aus Theorie und Praxis (Atemübungen, Qi Gong und Meditation) war perfekt abgestimmt und ist definitiv eine Empfehlung wert für jeden, der etwas Ruhe in den Alltag bringen möchte. "
Laura
"Die Mischung aus Qigong und Atemübungen sind von der Wirkung phänomenal! Muss man erlebt bzw. genossen haben."
Christoph
"Ein unglaublich schönes und wertvolles Seminar in einer traumhaften Kulisse. Die Balance zwischen Theorie und Praxis verbunden mit vielen Qi Gong und Meditations-Einheiten war perfekt. "
Daniela
"Es öffnen sich andere Denkweisen, Ruhe kehrt ein und durch kurze Meditationen vergisst man den stressigen Alltag. Die individuelle Erarbeitung eines Mottos hilft den Alltag (geschäftlich und privat) zu Hause gelassener zu meistern. Die Atemtechnik und die Übungen entspannen, die Energie fließt und Klarheit kehrt ein."
Didi
"Das Seminar „Stehe wie ein Baum“ im Kloster Bernried habe ich als wunderbare kleine Auszeit von meinem Alltag erlebt. Gerhard ist sehr authentisch und kompetent und holt einen dort ab, wo man gerade steht. Das gemeinsame Arbeiten mit der Gruppe an persönlichen Entwicklungszielen hat großen Spaß gemacht. Das Gelernte lässt sich einfach in den Alltag einbauen und gibt mir ein schönes Gefühl."
Anna
"Klar strukturiert, flexibel für individuelle Bedürfnisse, zielorientiert sowie angenehm humorvoll und undogmatisch. Meine Erwartungen wurden übertroffen."
Thomas
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