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Der fliegende Kranich

Qigong-Wochenende im Kloster Bernried: Die heilsame Kraft der meditativen Bewegung

Der Kranich gilt in vielen Kulturen als Symbol für ein langes, gesundes Leben. Mit seinen anmutigen und ruhigen Bewegungen steht er für Stabilität und Balance ebenso wie für Gelassenheit und Leichtigkeit: Qualitäten, die du mit dem Qigong des fliegenden Kranichs in dir aufsteigen lassen kannst.

Wie kaum eine andere Qigong-Form öffnet das Kranich-Qigong die Tür zu einer tiefen Harmonie von Körper, Geist und Seele. Die sanften Übungen in Verbindung mit einer tiefen Atmung führen dich zurück zu deiner Mitte, stärken dein inneres Gleichgewicht und schenken dir Ruhe und Wohlbefinden. Dein Geist wird still und klar, deine Konzentration verbessert sich und dein Schlaf wird erholsamer.

Über Jahrtausende wurde das Kranich-Qigong in daoistischen und buddhistischen Klöstern kultiviert: Ein wahrer Schatz der chinesischen Heilkunst - wiederbelebt vom Arzt und Qigong-Meister Dr. Zhao Jin Xiang in den 1980er Jahren.

In diesem besonderen Qigong-Retreat im Kloster Bernried kannst du die Praxis des fliegenden Kranichs in einer kleinen Gruppe erlernen.

Spüre die magische Kraft, die in diesen faszinierenden, meditativen Übungen steckt!

Nächster Termin: 25.-27.09.26

Inhalte

  • Es erwartet dich ein magisches Qigong-Retreat in einer kleinen Gruppe
  • Du erlernst die 5 faszinierenden Formen des “Fliegenden Kranich”-Qigongs: Für mehr Leichtigkeit, Wohlbefinden und innere Balance
  • Mit begleitenden Atem- und Konzentrationsübungen aktivierst du den Energiefluss
  • Kurze Impulsvorträge zu den Qigong-Grundlagen lassen dich die Praxis noch besser verstehen
  • Inkl. Lernvideos und ausführliches Handout zum Vertiefen der Übungen zuhause
  • Auch für Anfänger geeignet: Qigong-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!

Kursbeginn/-ende:

  • Fr. 16.30 Uhr bis So. 13.00 Uhr

Ort

Bildungshaus St. Martin
Kloster Bernried

Das Bildungshaus St. Martin im Kloster Bernried liegt unmittelbar am Ufer des Starnberger Sees. Das historische Gebäude verfügt über 75 Zimmer.

Entspannung und Ruhe finden unsere Teilnehmer im nicht-öffentlichen Klosterpark mit seinem uralten Baumbestand und einem grandiosen Blick über den See.

Zimmer
Für das GO2FIND Qigong-Retreat sind Einzelzimmer mit Dusche/WC reserviert. Auf Wunsch ist auch eine Übernachtung im Zweibettzimmer möglich (siehe “Weitere Infos”).

Verpflegung
Die Vollpension umfasst Frühstück, Mittag- und Abendessen vom Buffet (auf Wunsch auch vegetarisch/vegan) sowie ein Kuchenbuffet mit Kaffee/Tee am Nachmittag. Die Klosterküche verwendet vorzugsweise Kräuter, Salate und Obst aus dem eigenen Anbau. 

Trainer

Gerhard Wolf
Mentaltrainer
Qigong- und Chan-Lehrer
Atemtrainer
Pranayama-Lehrer

Termine

25.09.2026 bis 27.09.2026  ⬤


Terminauswahl & Anmeldung
Preis

€ 495,-

Komplettpreis pro Person, beinhaltet:

  • Seminargebühr
  • Handout im PDF-Format
  • Qigong-Lernvideos
  • 2 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Dusche/WC
  • Vollpension mit Frühstück, Mittag- und Abendessen
  • Kuchenbuffet am Nachmittag

Getränke mit Ausnahme von Kaffee/Tee/Wasser sind nicht enthalten.

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Anmeldebestätigung per E-Mail. Die Rechnung erhältst du 14 Tage vor Seminarbeginn, bis dahin kannst du deine Teilnahme kostenfrei stornieren!

Um die Zimmerreservierung kümmern wir uns.

Anzahl der Teilnehmer*innen

Max. 8

Weitere Infos

Für teilnehmende Paare ist eine Übernachtung im Zweibettzimmer möglich. Bitte Verfügbarkeit und Preis vorab bei uns anfragen!

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Anmeldung


Der fliegende Kranich

Bildungshaus St. Martin
Kloster Bernried

Bitte alle Felder mit einem * ausfüllen, ansonsten kann das Formular nicht abgesendet werden.

Fragen?

Ruf einfach an!
0151 46146878

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Preis: 495,-

Komplettpreis pro Person, beinhaltet:

  • Seminargebühr
  • Handout im PDF-Format
  • Qigong-Lernvideos
  • 2 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Dusche/WC
  • Vollpension mit Frühstück, Mittag- und Abendessen
  • Kuchenbuffet am Nachmittag

Getränke mit Ausnahme von Kaffee/Tee/Wasser sind nicht enthalten.

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Anmeldebestätigung per E-Mail. Die Rechnung erhältst du 14 Tage vor Seminarbeginn, bis dahin kannst du deine Teilnahme kostenfrei stornieren!

Um die Zimmerreservierung kümmern wir uns.




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