Diese Auszeit ist eine sprichwörtliche Atempause zur inneren Reinigung und Stärkung. Mit der Kraft des achtsamen Atmens förderst du eine tiefe Regeneration und bringst wieder Klarheit und frische Energie in deinen Alltag.
Die seit Jahrtausenden bewährte Atemschulung und Energiearbeit fernöstlicher Meister kombiniere ich mit wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen des Atemtrainings zu einem einzigartigen Programm mit intensiven Lernmomenten.
Mit Impulsvorträgen und einer Auswahl der besten Übungen entdeckst du das bewusste Atmen als jederzeit zugängliche Kraftquelle, mit deren Hilfe du dich sofort von Stress, Anspannung und unheilsamen Emotionen lösen kannst. Mit den sanften, atem-geführten Bewegungen des stillen Qi Gong füllst du deine Energiespeicher und lässt ein unglaubliches Gefühl von Leichtigkeit aufsteigen. Atem-zentrierte Meditationen verbinden dich mit deiner inneren Stimme und öffnen dich für klare Einsichten und neue Ideen.
Das Seminar ist ein Reset und ein kraftvoller Neustart: Du erfährst das bewusste Atmen als mächtiges Werkzeug der Veränderung hin zu mehr Lebensqualität!
In den sanften Hügeln des Voralpenlandes ca. 30 Kilometer nördlich von Salzburg liegt die Benediktinerabtei Michaelbeuern.
Die besondere Atmosphäre des im 8. Jahrhundert gegründeten Klosters und seine beschauliche Lage laden ein, den Alltag hinter sich zu lassen, zur Ruhe zu kommen und den Geist neu auszurichten.
Zimmer
Im Bildungshaus stehen insgesamt 28 geschmackvoll ausgestattete Gästezimmer zur Verfügung. Unsere Teilnehmer übernachten in Einzelzimmern mit Dusche und WC.
Verpflegung
Im barocken Speisesaal des Klosters werden leckere Gerichte aus vorwiegend regional erzeugten Produkten serviert. Am Abend kann man sich im Barstüberl gemütlich zusammensetzen und den Seminartag ausklingen lassen.
Komplettpreis pro Person, beinhaltet:
Die Anmeldung wird per E-Mail bestätigt. Die Rechnung folgt 14 Tage vor Seminarbeginn, bis dahin kann die Teilnahme kostenfrei storniert werden!
Inkl. Übernachtung und Verpflegung im Kloster Michaelbeuern. Um die Zimmerreservierung kümmern wir uns.
Infos zum Kloster: https://www.abtei-michaelbeuern.at
