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Quelle der Kraft (XL)

XL-Wochenende und Atempause in Südtirol zur inneren Reinigung und Stärkung

Diese Auszeit ist steht ganz im Zeichen der inneren Reinigung und Stärkung: Du tauchst ein in die stille Welt des achtsamen Atmens, förderst eine tiefe Regeneration und schöpfst neue Kraft!

Dazu kombiniere ich die seit Jahrtausenden bewährte Atemschulung und Energiearbeit fernöstlicher Meister mit den modernen, therapeutischen Ansätzen des Atemtrainings zu einem einzigartigen Programm.

Inspirierende Vorträge und eine Auswahl der besten Übungen machen das bewusste Atmen als jederzeit zugängliche Kraftquelle erfahrbar, mit deren Hilfe du dich dauerhaft von Stress und unheilsamen Gefühlen lösen kannst. Die sanften, vom Atem geführten Bewegungen des stillen Qi Gong füllen deine Energiespeicher und wecken ein unbeschreibliches Gefühl von Leichtigkeit. Atem-zentrierte Meditationen verbinden dich mit deiner inneren Stimme, bringen Klarheit und öffnen dich für neue Ideen.

An den Nachmittagen stehen leichte Wanderungen entlang der malerischen Waalwege im Vinschgau auf dem Programm. 

Das Schloss Goldrain und seine einzigartige Atmosphäre schaffen einen perfekten Rahmen für diese besondere Auszeit in einer kleinen Gruppe. Das Seminar ist ein Reset und ein kraftvoller Neustart in den Alltag!

Inhalte

  • Donnerstag 17.00 Uhr bis Sonntag 13.00 Uhr
  • Das Seminar steht ganz im Zeichen einer inneren Reinigung und Stärkung
  • Du förderst eine tiefe Regeneration und bringst wieder Klarheit und Kraft in dein Leben
  • Fernöstliche Atem- und Energiearbeit und moderne, therapeutische Ansätze des Atemtrainings bilden ein einzigartiges Programm
  • Impulsvorträge zeigen dir die Möglichkeiten, wie du mit deinem Atem dein Wohlbefinden gezielt verbessern kannst 
  • Praktische Übungen machen die positive Wirkung des bewussten Atmens sofort erfahrbar 
  • Atem-geführte Bewegungsformen des Qi Gong lassen dich deine Energie spüren und wecken ein Gefühl von Leichtigkeit
  • Atem-zentrierte Meditationen verbinden dich wieder mit deiner inneren Stimme
  • An den Nachmittagen stehen leichte Wanderungen entlang der Vinschgauer Waalwege auf dem Programm
  • Für eine detaillierte Agenda sende mir einfach eine kurze Nachricht mit dem Formular s.u.!

Ort

Bildungshaus
Schloss Goldrain

Das eindrucksvolle Renaissanceschloss Goldrain liegt am Rande des gleichnamigen Feriendorfs im sonnenverwöhnten Vinschgau. Einst Stammsitz der Grafen Hendl, dient das Schloss heute als Bildungs- und Kulturzentrum. An diesem ganz besonderen Ort können unsere Seminare in einem einmaligen, von Weinreben und Obstbäumen gesäumten Ambiente und in einem ruhigem Rahmen stattfinden. Schloss Goldrain ist dank seiner Lage direkt an der Etsch und nur ca. 30 km entfernt von Meran ein idealer Ausgangspunkt für Wanderungen und Ausflüge. 

Zimmer
Direkt an das Schloss grenzt das moderne Gästehaus mit 30 hellen und komfortablen Einzel- und 9 Doppelzimmern an. Für unsere Teilnehmer sind Einzelzimmer mit Dusche/WC reserviert. Sofern verfügbar ist auch eine Übernachtung im Doppelzimmer möglich - bitte entsprechend anfragen.

Verpflegung
Das Restaurant ist bekannt für seine abwechslungsreiche und hervorragende Küche. Zur Vollpension gehören ein Frühstücksbuffet und ein 4-Gänge-Abendmenü sowie ein Lunchpaket als Proviant für unsere Ausflüge am Nachmittag.

 

Trainer

Gerhard Wolf
zert. Mentaltrainer
zert. Atemtrainer
autorisierter Chan Meditationslehrer

Termine

07.11.2024 bis 10.11.2024  ⬤
15.05.2025 bis 18.05.2025  ⬤

Preis

€ 890,-

Komplettpreis pro Person, beinhaltet:

  • Seminargebühr
  • Handout im PDF-Format
  • Videos mit Übungen
  • 3 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Dusche/WC (Doppelzimmer auf Anfrage)
  • Vollpension (Frühstücksbuffet, Lunchpaket für unterwegs, 4-Gänge-Abendmenü)

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Anmeldebestätigung per E-Mail. Die Rechnung erhältst du 14 Tage vor Seminarbeginn, bis dahin kannst du deine Teilnahme kostenfrei stornieren!

Auch als Gutschein erhältlich - bitte bei der Anmeldung vermerken!

Anzahl der Teilnehmer*innen

Max. 7

Unterkunft

Inkl. Übernachtung und Verpflegung im Gästehaus und Restaurant des Schlosses Goldrain. Um die Zimmerreservierung kümmern wir uns.

Frühere Anreise und spätere Abreise möglich!

Infos zum Schloss unter https://www.schloss-goldrain.com

Anmeldung


Quelle der Kraft (XL)

Bildungshaus
Schloss Goldrain

Bitte alle Felder mit einem * ausfüllen, ansonsten kann das Formular nicht abgesendet werden.

Fragen?

Ruf einfach an!
+49 8052 6779953

Bitte alle Felder mit einem * ausfüllen, ansonsten kann das Formular nicht abgesendet werden.


Preis: 890,-

Komplettpreis pro Person, beinhaltet:

  • Seminargebühr
  • Handout im PDF-Format
  • Videos mit Übungen
  • 3 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Dusche/WC (Doppelzimmer auf Anfrage)
  • Vollpension (Frühstücksbuffet, Lunchpaket für unterwegs, 4-Gänge-Abendmenü)

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Anmeldebestätigung per E-Mail. Die Rechnung erhältst du 14 Tage vor Seminarbeginn, bis dahin kannst du deine Teilnahme kostenfrei stornieren!

Auch als Gutschein erhältlich - bitte bei der Anmeldung vermerken!




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