Diese Auszeit steht ganz im Zeichen der inneren Reinigung und Stärkung: Du tauchst ein in die stille Welt des achtsamen Atmens, förderst eine tiefe Regeneration und schöpfst neue Kraft!
Die seit Jahrtausenden bewährte Atemschulung und Energiearbeit fernöstlicher Meister kombiniere ich mit modernen Erkenntnissen des Atemtrainings zu einem einzigartigen Programm.
Mit Impulsvorträgen und einer Auswahl der besten Übungen entdeckst du das bewusste Atmen als jederzeit zugängliche Kraftquelle, mit deren Hilfe du dich sofort von Stress, Anspannung und unheilsamen Emotionen lösen kannst. Mit den sanften, atem-geführten Bewegungen des stillen Qi Gong füllst du deine Energiespeicher und lässt ein unglaubliches Gefühl von Leichtigkeit aufsteigen. Atem-zentrierte Meditationen verbinden dich mit deiner inneren Stimme und öffnen dich für klare Einsichten und neue Ideen.
An den Nachmittagen stehen einfache Wanderungen auf dem Programm - oder du nimmst dir deine ganz persönliche Auszeit.
Der TamanGa Lebensgarten und die besondere Atmosphäre dort schaffen einen perfekten Rahmen für diese Atempause in einer kleinen Gruppe. Das Seminar ist ein Reset und ein kraftvoller Neustart - und mit den Erkenntnissen und Übungen stärkst du dein Wohlbefinden nachhaltig!
Das TamanGa Gesundheitsressort von Ruediger Dahlke liegt mitten in der Natur, nahe dem bezaubernden Weinort Gamlitz in der Südsteiermark. Hier kann sich jeder wieder Zeit für sich nehmen, zur inneren Ruhe finden und Kraft tanken in den umgebenden Wäldern, Weinbergen oder im hauseigenen Bio-Kräutergarten. An diesem Ort findest du das, was deine Seele berührt, den Geist inspiriert und deine Lebensenergie stärkt. Im TamanGa spielt sich ein Großteil im Freien ab: Ob Qi Gong oder Spaziergänge auf dem weitläufigen Gelände, eine entspannte Auszeit am Bioteich oder in den Hängematten im Wald, ein Saunagang oder auf den Schwingliegen.
Zimmer
In den drei Rittais - benannt nach den Unterkünften japanischer Klöster - bilden die Klausen einen kleinen, privaten Rückzugsort. Bei den Baumaterialien wurde auf beste Naturstoffe geachtet, bei der Umsetzung auf bewussten Minimalismus. Alle Zimmer sind WLAN- und TV-frei und mit Dusche/WC ausgestattet.
Wohnmobil
Für Teilnehmer, die mit eigenem Wohnmobil bzw. Campervan anreisen möchten, bietet sich die Möglichkeit, auf einem schönen Stellplatz auf dem weitläufigen Grundstück zu übernachten. Bitte entsprechend diese Option anfragen – gerne unterbreiten wir ein Angebot.
Verpflegung
Im TamanGa genießt du pflanzlich-vollwertige Kost im Sinne der Peace Food Ernährung! In erster Linie wird regionales und saisonales Essen aus dem eigenen Bio-Garten und von den Bio-Bauern der Umgebung serviert, ergänzt mit gesundheitlich wertvollen Gewürzen.
Komplettpreis pro Person, beinhaltet:
Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Anmeldebestätigung per E-Mail. Die Rechnung erhältst du 14 Tage vor Seminarbeginn, bis dahin kannst du deine Teilnahme kostenfrei stornieren!
Die Übernachtung im eigenen Wohnmobil ist vor Ort möglich. Gerne machen wir ein entsprechendes Angebot.
Auch als Gutschein erhältlich - bitte bei der Anmeldung vermerken!
Inkl. Übernachtung und Verpflegung im TamanGa Gesundheitsressort. Um die Zimmerreservierung kümmern wir uns.
Frühere Anreise und spätere Abreise ggf. möglich!
Infos zum TamanGa unter https://www.tamanga.at/
