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Stehe wie ein Baum

Wochenend-Seminar im Kloster Plankstetten: Für mehr Klarheit und Gelassenheit.

Du möchtest mehr Ruhe und Gelassenheit in deinen Alltag bringen und Raum schaffen für deine Bedürfnisse? Du willst auch in schwierigen Zeiten kraftvoll und fokussiert bleiben und dein Leben selbstbestimmter gestalten?

An diesem Wochenende findest du deinen persönlichen Weg, der dich genau zu diesem Ziel führt!

Mit den besten Übungen des stillen Qi Gong - einer seit Jahrtausenden bewährten, sehr effektiven Meditationspraxis - wird dein Geist ruhig, klar und stark. Du befreist dich von Stress und Anspannung, schärfst deinen Fokus und wächst sprichwörtlich in deine mentale Kraft.

Mit der ZRM® Coaching-Methode baust du eine resiliente innere Haltung auf, die sich mehr an deinen Wünschen und Zielen orientiert. Du erkennst dein Potential für positive Veränderungen und bekommst Werkzeuge an die Hand, die dir helfen, diese Veränderungen erfolgreich umzusetzen. Und du lernst, wie du deine eigenen Ressourcen aktivierst, um in Stresssituationen gelassen zu bleiben und Herausforderungen souverän zu meistern.

Inhalte

  • Freitag 16.30 Uhr bis Sonntag 15.30 Uhr
  • Es erwartet dich ein intensiver Prozess der Resilienz- und Ressourcenstärkung
  • Du lernst einige der besten Atem- und Meditationsübungen des stillen Qi Gong kennen
  • Du löst dich von Stress und Anspannung und schärfst deinen Fokus
  • Mit der ZRM® Coaching-Methode stärkst du deine Resilienz und deine Selbststeuerung
  • Du erkennst deine Potential für positive Veränderungen
  • Du bekommst Werkzeuge an die Hand, die dir helfen, Veränderungen erfolgreich umzusetzen 
  • Du entdeckst und aktivierst deine Ressourcen…
  • …um in Stresssituationen gelassen zu bleiben 
  • …und um Herausforderungen oder Krisen souverän zu meistern
  • In einer kleinen Gruppe finden deine persönlichen Themen genügend Zeit und Raum
  • Das Seminar gibt es auch im Kloster Bernried am Starnberger See (siehe Seminarkalender)

Ort

Kloster
Plankstetten

„Leben aus dem Ursprung“: So lautet das Motto des Klosters Plankstetten, das wegen seiner konsequent ökologischen Ausrichtung auch als "grünes Kloster" bekannt ist. Die 1129 gegründete Benediktinerabtei liegt direkt am Main-Donau-Kanal im Naturpark Altmühltal. Das Kloster ist über die A9 München-Nürnberg gut zu erreichen. Innerhalb der Klosteranlage nimmt der Gäste- und Tagungsbereich einen ruhigen Raum für konzentriertes Arbeiten und innere Einkehr ein.

Zimmer
Für GO2FIND sind Einzelzimmer mit Dusche/WC reserviert. Auf Wunsch ist auch eine Übernachtung im Zweibett-Zimmer möglich - bitte entsprechend anfragen. Die Zimmer sind neu renoviert und komfortabel ausgestattet.

Verpflegung
Die Vollpension umfasst Frühstück, Mittag- und Abendessen. Die Landwirtschaft und Gärtnerei sowie die Klosterbäckerei und -küche versorgen unsere Teilnehmer mit hochwertigen und gesunden Lebensmitteln in Bioqualität.

Trainer

Gerhard Wolf
Mentaltrainer / Atemtrainer
autorisierter Chan Lehrer
zert. Pranayama Lehrer

Termine
siehe Seminarkalender
Terminauswahl & Anmeldung
Preis
siehe Seminarkalender
Anzahl der Teilnehmer*innen

Max. 7

Weitere Infos

Auch als Gutschein erhältlich: Einfach bei der Anmeldung vermerken und den Namen des Beschenkten angeben. 

Mit deiner Anmeldebestätigung erhältst du dann den Gutschein im PDF-Format zum Ausdrucken.

Anmeldung


Stehe wie ein Baum

Kloster
Plankstetten

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Ruf einfach an!
+49 8052 6779953

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Preis: ,-

Komplettpreis pro Person, beinhaltet:

  • Seminargebühr
  • Handout im PDF-Format
  • Videos mit Übungen
  • 2 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Dusche/WC (Zweibettzimmer auf Anfrage)
  • Verpflegung mit Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Kaffee/Kuchen am Sa./So. Nachmittag

Getränke sind nicht enthalten.

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Anmeldebestätigung per E-Mail. Die Rechnung erhältst du 14 Tage vor Seminarbeginn, bis dahin kannst du deine Teilnahme kostenfrei stornieren!

Um die Zimmerreservierung kümmern wir uns.




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Meinungen

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