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Stehe wie ein Baum

Wochenend-Seminar im Kloster Bernried: Für mehr Klarheit und Gelassenheit.

Du möchtest mehr Ruhe und Gelassenheit in deinen Alltag bringen und Raum schaffen für das, was dir wirklich wichtig ist? Du willst auch in stürmischen Zeiten kraftvoll und fokussiert bleiben und dein Leben selbstbestimmter gestalten?

In diesem Seminar findest du deinen eigenen Weg zu diesem Ziel!

Das stille Stehen wie ein Baum ist eine seit Jahrtausenden bewährte, einfach zu erlernende Meditations- und Achtsamkeitspraxis des Qi Gong. Damit schärfst du deine (Selbst-)Wahrnehmung, löst dich effektiv von Stress und Anspannung und wächst sprichwörtlich in deine mentale Kraft. An diesem Wochenende lernst du die besten Übungen dieser Praxis kennen.

Mit der ressourcenorientierten ZRM® Coaching-Methode schaffst du Klarheit hinsichtlich deiner Bedürfnisse. Du entdeckst dein Potential für positive Veränderungen und entwickelst eine starke Motivation, diese Veränderungen anzugehen. Und du bringst verborgene Ressourcen ans Licht, die dir helfen, in schwierigen Situationen gelassen zu bleiben und Herausforderungen zu meistern.

Inhalte

  • Freitag 16.30 Uhr bis Sonntag 15.30 Uhr
  • Es erwartet dich ein intensiver Prozess der Resilienz- und Ressourcenstärkung
  • In einer kleinen Gruppe findest du deinen eigenen Weg zu mehr Gelassenheit
  • Du lernst das stille Stehen wie ein Baum und einige der besten Atem- und Meditationsübungen des Qi Gong kennen
  • Du löst dich von Stress und Anspannung und wächst in deine mentale Kraft 
  • Mit der ZRM® Coaching-Methode schaffst du Klarheit hinsichtlich deiner Bedürfnisse
  • Du erkennst dein Potential für positive Veränderungen
  • Du entdeckst deine Ressourcen und lernst, wie du diese aktivierst…
  • …um in Stresssituationen ruhig zu bleiben 
  • …um Herausforderungen zu meistern
  • …und um Veränderungen entschlossen umzusetzen 
  • Wirksame Motivationshilfen stellen sicher, dass du nach dem Seminar „am Ball bleibst“
  • Das Seminar gibt es auch im Kloster Plankstetten (siehe Seminarkalender)

Ort

Bildungshaus St. Martin
Kloster Bernried

Das Bildungshaus St. Martin im Kloster Bernried liegt mit seinem weitläufigen Park direkt am Starnberger See. Das unter Denkmalschutz stehende historische Gebäude verfügt über 75 Zimmer.

Entspannung und Ruhe finden unsere Seminarteilnehmer im nicht-öffentlichen Klosterpark. Ein hauseigener Badeplatz mit Liegewiese und Umkleidekabinen ist nur wenige Gehminuten entfernt.

Zimmer
Für GO2FIND sind Einzelzimmer mit Dusche/WC reserviert. Auf Wunsch ist auch eine Übernachtung im Zwei-Bett-Zimmer möglich - bitte entsprechend bei uns anfragen.

Verpflegung
Die Vollpension umfasst Frühstück, Mittag- und Abendessen vom Buffet (auf Wunsch auch vegetarisch/vegan) sowie ein Kuchenbuffet mit Kaffee/Tee am Nachmittag. Die Klosterküche verwendet vorzugsweise Kräuter, Salate und Obst aus dem eigenen Anbau. 

Trainer

Gerhard Wolf
Mentaltrainer
autorisierter Chan Lehrer
zert. Pranayama Lehrer

Termine
siehe Seminarkalender
Terminauswahl & Anmeldung
Preis
siehe Seminarkalender
Anzahl der Teilnehmer*innen

Max. 7

Weitere Infos

Auch als Gutschein erhältlich. Einfach bei der Anmeldung vermerken und den Namen des Beschenkten angeben. 

Mit deiner Anmeldebestätigung erhältst du dann den Gutschein im PDF-Format zum Ausdrucken.

Anmeldung


Stehe wie ein Baum

Bildungshaus St. Martin
Kloster Bernried

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Fragen?

Ruf einfach an!
+49 8052 6779953

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Preis: 0,-

Komplettpreis pro Person, beinhaltet:

  • Seminargebühr
  • Handout im PDF-Format
  • Videos mit angeleiteten Übungen
  • 2 Übernachtungen im EZ mit Dusche/WC
  • Verpflegung (Frühstück, Mittagessen, Kaffee/Kuchen am Nachmittag, Abendessen)

Getränke sind nicht enthalten.

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Anmeldebestätigung per E-Mail. Die Rechnung erhältst du 14 Tage vor Seminarbeginn, bis dahin kannst du deine Teilnahme kostenfrei stornieren! 

Um die Zimmerreservierung kümmern wir uns.




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Meinungen

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