Das ständige Einströmen von Informationen, Reizüberflutung und Multitasking bestimmen unseren Alltag. Die Fähigkeit, sich auf Wesentliches zu konzentrieren, nimmt ab, du wirst zunehmend nervös und angespannt, ungesunde Gewohnheiten schleichen sich ein. Es wächst der Wunsch, zur Ruhe zu kommen, sich klar zu werden, was einem wichtig ist und im Alltag den nötigen Raum dafür zu schaffen.
Das stille Qigong Zhan Zhuang “Stehen wie ein Baum” ist eine über 2000 Jahre alte und erprobte Praxis, um die Selbstwahrnehmung, Konzentrationsfähigkeit und emotionale Balance zu verbessern. In diesem Wochenendseminar lernst du die wichtigsten Übungen dieser Meditationsform kennen und erfährst, wie du dich damit effektiv von Stress und innerer Unruhe löst. Wertvolle Impulse aus der buddhistischen Achtsamkeitslehre und aus dem Natur-Mentaltraining ergänzen das Programm.
Mit der ressourcenorientierten Coaching-Methode ZRM® entwickelst du eine kraftvolle Lebenseinstellung, die sich an deinen Bedürfnissen orientiert und dich mit mehr Gelassenheit durch den Alltag trägt.
Das Bildungshaus St. Martin im Kloster Bernried liegt mit seinem weitläufigen Garten direkt am Starnberger See. Mit seiner Gründung im Jahre 1972 gehört es zu den älteren kirchlichen Bildungseinrichtungen in ganz Deutschland. Das unter Denkmalschutz stehende historische Gebäude verfügt über 75 Zimmer, überwiegend aufgeteilt in Einzelzimmer und Zwei-Bett-Zimmer sowie verschiedene Seminar- und Tagungsräume. Die einfach ausgestatteten Zimmer verfügen über ein eigenes Bad mit Dusche/WC. Auf Fernseher oder Telefon wurde bewusst verzichtet, um während des Aufenthaltes im Bildungshaus und Kloster zur Ruhe zu kommen. Erholung und Entspannung finden Gäste zudem im Park am See. Zum gemütlichen Beisammensein am Abend laden die gemütlichen Stüberl des Haupthauses ein.
Komplettpreis pro Person, beinhaltet:
Das Seminar ist bereits ausgebucht!
Inkl. Übernachtung und Verpflegung im Bildungshaus St. Martin. Um die Zimmerreservierung kümmern wir uns.
Infos zum Bildungshaus: https://www.bildungshaus-bernried.de/
