Gelassenheit ist eine Haltung der inneren Stärke, die uns in stressigen Zeiten und in schwierigen Lebensphasen hilft, unsere Ruhe und Ausgeglichenheit zu bewahren. Sie ist damit eine tragende Säule für unser Wohlbefinden. Gerade diese Haltung aber fehlt vielen Menschen, ihr Alltag ist stattdessen von Ungeduld, Nervosität und Rastlosigkeit geprägt.
Doch Gelassenheit lässt sich gezielt aufbauen. Wie das funktioniert? Genau das lernst du in diesem Seminar - eine kraftvolle Kombination aus Achtsamkeitstraining und ressourcen-orientiertem Coaching.
Das Zhan Zhuang Qi Gong “Stehen wie ein Baum” ist eine seit über 2000 Jahren bewährte Praxis der Achtsamkeit. Mit einfachen Übungen schulst du deine Selbstwahrnehmung und Bewusstheit, löst dich von Anspannung und belastenden Emotionen und förderst einen klaren Geist.
Mit der ZRM® Coaching-Methode entwickelst du ein selbstbewusstes Lebensmotto, das sich konsequent an deinen Bedürfnissen orientiert. Du entdeckst deine Ressourcen und erfährst, wie du diese aktivierst, um in Stresssituationen ruhig und souverän zu handeln und um deine neue Gelassenheit fest im Alltag zu verankern.
Das Bildungshaus St. Martin im Kloster Bernried liegt mit seinem weitläufigen Garten direkt am Starnberger See. Mit seiner Gründung im Jahre 1972 gehört es zu den älteren kirchlichen Bildungseinrichtungen in ganz Deutschland. Das unter Denkmalschutz stehende historische Gebäude verfügt über 75 Zimmer, überwiegend aufgeteilt in Einzelzimmer und Zwei-Bett-Zimmer sowie verschiedene Seminar- und Tagungsräume.
Die einfach ausgestatteten Zimmer verfügen alle über ein eigenes Bad mit Dusche/WC. Auf Fernseher oder Telefon wurde bewusst verzichtet, um während des Aufenthaltes im Bildungshaus und Kloster zur Ruhe zu kommen.
Erholung und Entspannung finden unsere Seminarteilnehmer im weitläufigen, nicht-öffentlichen Klosterpark. Zum gemütlichen Beisammensein am Abend laden die gemütlichen Stüberl des Haupthauses ein.
Komplettpreis pro Person, beinhaltet:
Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Anmeldebestätigung per E-Mail. Die Rechnung erhältst du 14 Tage vor Seminarbeginn, bis dahin kannst du deine Teilnahme kostenfrei stornieren!
Bei Fragen zum Angebot oder zum Programmablauf melde dich gerne bei mir unter Tel. 0151 46146878 oder sende mir eine Mail an info@go2find.de.
Das Seminar ist auch als Gutschein erhältlich!
Inkl. Übernachtung und Verpflegung im Bildungshaus St. Martin. Um die Zimmerreservierung kümmern wir uns.
Infos zum Bildungshaus: https://www.bildungshaus-bernried.de/
