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Quelle der Kraft 2

XL-Auszeit-Wochenende im Schloss Goldrain zur Vitalisierung von Körper und Geist.

Dieses außergewöhnliche Retreat in Südtirol steht ganz im Zeichen einer intensiven Vitalisierung von Körper und Geist – für einen Neustart in den Alltag mit klarem Fokus, voller Tatkraft und frischer Energie.

Aktivierende Atemtechniken des Pranayama und ruhig-konzentriertes Qi Gong in der Shaolin Chan Tradition verschmelzen zu einem Programm voller Bewusstheit und Tiefe. Du spürst deine Lebensenergie und verbindest dich mit deinen ureigenen Kraftquellen. Indem du lernst, diese Energie zu lenken, kannst du deine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit auf ein neues Level heben, deine Ressourcen aktivieren und wieder auf das Wesentliche ausrichten.

Leichte Wanderungen an den Nachmittagen entlang der malerischen Waal- und Panoramawege auf der Vinschgauer Sonnenseite unterstützen den Prozess der inneren Stärkung.

An diesem XL-Wochenende wirst du neue Wege entdecken, um dein Potenzial noch besser zu entfalten – ganz im Einklang mit dem Motto der Shaolin-Mönche:

"Du bist der Meister deines Lebens!"

Inhalte

  • Donnerstag 17.00 Uhr bis Sonntag 13.00 Uhr
  • Das XL-Wochenend-Retreat steht ganz im Zeichen einer intensiven Vitalisierung von Körper und Geist
  • Du lernst einige der besten, aktivierenden Atemtechniken des Pranayama kennen: Für mehr Klarheit, Präsenz und geistige Frische
  • Mit den kraftvoll-konzentrierten Qi Gong Übungen in der Shaolin Chan Tradition förderst du deine körperliche Vitalität und deine mentale Stärke
  • Du erfährst, wie du das seit Jahrtausenden bewährte Konzept der Energiearbeit als praktische Anleitung nutzen kannst…
  • …um deine Ressourcen optimal auszurichten
  • …und um deine Leistungsfähigkeit im Job und im Alltag zu verbessern
  • Leichte Wanderungen an den Nachmittagen unterstützen den Prozess der inneren Stärkung
  • Es sind keinerlei Vorkenntnisse in Qi Gong erforderlich 
  • Quelle der Kraft 1 und 2 ergänzen sich perfekt, können aber unabhängig voneinander gebucht werden!

Ort

Bildungshaus
Schloss Goldrain

Das eindrucksvolle Renaissanceschloss Goldrain liegt oberhalb der Etsch im sonnenverwöhnten Vinschgau nur ca. 30 km entfernt von Meran. 

An diesem ganz besonderen Ort können unsere Seminare in einem einmaligen, von Weinreben und Obstbäumen gesäumten Ambiente und in einem ruhigem Rahmen stattfinden. 

Zimmer
Direkt an das Schloss grenzt das moderne Gästehaus mit 30 hellen und komfortablen Einzel- und 9 Doppelzimmern an. Für unsere Teilnehmer sind Einzelzimmer mit Dusche/WC reserviert. Sofern verfügbar ist auch eine Übernachtung im Doppelzimmer möglich - bitte entsprechend anfragen.

Verpflegung
Das Restaurant ist bekannt für seine abwechslungsreiche und hervorragende Küche. Zur Vollpension gehören ein Frühstücksbuffet und ein 4-Gänge-Abendmenü sowie ein Lunchpaket als Proviant für unsere Ausflüge am Nachmittag.

 

Trainer

Gerhard Wolf
Mentaltrainer
autorisierter Chan Meditationslehrer
Breathwork & Pranayama Lehrer

Termine

15.05.2025 bis 18.05.2025  ⬤
10.07.2025 bis 13.07.2025  ⬤
16.10.2025 bis 19.10.2025  ⬤

Preis

€ 890,-

Komplettpreis pro Person, beinhaltet:

  • Seminargebühr
  • Handout im PDF-Format
  • Videos mit Übungen
  • 3 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Dusche/WC (Doppelzimmer auf Anfrage)
  • Vollpension (Frühstücksbuffet, Lunchpaket für unterwegs, 4-Gänge-Abendmenü)

Getränke sind nicht enthalten.

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Anmeldebestätigung per E-Mail. Die Rechnung erhältst du 14 Tage vor Seminarbeginn, bis dahin kannst du deine Teilnahme kostenfrei stornieren!

Um die Zimmerreservierung kümmern wir uns.

Anzahl der Teilnehmer*innen

Max. 5

Weitere Infos

Auch als Gutschein erhältlich.

Einfach bei der Anmeldung vermerken und den Namen des Beschenkten angeben. Mit deiner Anmeldebestätigung erhältst du dann auch den Gutschein im PDF-Format zum Ausdrucken.

Anmeldung


Quelle der Kraft 2

Bildungshaus
Schloss Goldrain

Bitte alle Felder mit einem * ausfüllen, ansonsten kann das Formular nicht abgesendet werden.

Fragen?

Ruf einfach an!
+49 8052 6779953

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Preis: 890,-

Komplettpreis pro Person, beinhaltet:

  • Seminargebühr
  • Handout im PDF-Format
  • Videos mit Übungen
  • 3 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Dusche/WC (Doppelzimmer auf Anfrage)
  • Vollpension (Frühstücksbuffet, Lunchpaket für unterwegs, 4-Gänge-Abendmenü)

Getränke sind nicht enthalten.

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Anmeldebestätigung per E-Mail. Die Rechnung erhältst du 14 Tage vor Seminarbeginn, bis dahin kannst du deine Teilnahme kostenfrei stornieren!

Um die Zimmerreservierung kümmern wir uns.




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