Was ist ZRM Coaching?
Das Züricher Ressourcen Modell (ZRM®) ist eine etablierte und wissenschaftlich fundierte Methode, um Veränderungsprozesse anzustoßen und individuelle Ziele zu erreichen. Der Ansatz geht davon aus, dass jeder Mensch über die entsprechenden Ressourcen dazu verfügt - wir müssen nur lernen, diese Ressourcen zu erkennen und zu aktivieren.
Die Methode wurde von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause vor 30 Jahren für die Universität Zürich entwickelt, daher der Name. Sie kombiniert Techniken aus der Motivationspsycholgie und Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft, um unbewusste Bedürfnisse zu klären, Veränderungsmotivation aufzubauen, die Selbststeuerung zu verbessern und schließlich zielorientiert zu handeln.
Wo hilft dir ein solches Coaching?
Das Coaching hilft dir dabei, Wünsche in die Tat umzusetzen und Ziele zu erreichen.
Damit kannst z.B. neue, gesündere Gewohnheiten etablieren, deine persönlichen Resilienzfaktoren stärken oder deinen Umgang mit Stress- und Konfliktsituationen verändern.
Über mich:
Ich bin Gerhard Wolf, ausgebildeter Mental- und Atemtrainer, Pranayama Lehrer und autorisierter Chan Meditationslehrer.
Ich setze das Zürcher Ressourcen Modell ZRM® seit Jahren in meinen Seminaren und im Einzelcoaching ein und verbinde diese Methode mit den seit Jahrtausenden bewährten, fernöstlichen Ansätzen der Ressourcenstärkung. Diese einzigartige Kombination ist sehr effektiv und hilft meinen Klienten, ihre Ziele zu erreichen.
Beratung und Terminvereinbarung:
Eine Erstberatung ist kostenlos. Sende mir einfach über das Anfrageformular eine kurze Nachricht! Ich rufe dich umgehend zurück.
